เรามีเรื่องจะมาเล่าให้เพื่อนๆฟังค่ะ เราอายุ 31 ค่ะ เราอ้วนน้ำหนัก 80 กิโล มีปัญหาลดยาก ลดลำบาก ดื้อยา หาหมอมาหลายที่เหมือนกันค่ะ แต่ก็ช่วยได้สักพัก แล้วก็กลับมาอ้วนอีกค่ะ ล่าลุด เราอ้วนมาเป็นเวลา 4 ปีแล้วค่ะ น้ำหนักพุ่งไป 80กิโล ^^ ใช่ค่ะ คนอ้วน เดินลำบาก ลุกนั่งก็ลำบากค่ะ แล้วปัญหาชีวิตแย่ๆหลายๆอย่างก็ตามมา อันนี้ขออุ๊ปอิปไม่เล่านะคะ อิอิ เข้าเรื่องกันเลยค่ะ ตอนนี้เราลดน้ำหนัก ลดลงเหลือ 58 กิโล ค่ะ ภายในเวลา 1เดือนกับ 24 วันค่ะ จากน้ำหนัก 80 ตอนนี้ 58 ( ลงมาเยอะเหมือนกันค่ะ ) วิธีของเรา แน่นอนค่ะใช้ยาลดความอ้วน อันนี้ไม่ได้ขายนะคะ เพราะเราชื้อมาจากคนอื่นอีกทีค่ะ แต่เรามีคติประจำใจว่า ต้องสวย ต้องผอม ต้องดูดี เราเลย งดแป้ง งดของทอด งดของหวาน ทานอาหารวันล่ะมื้อ ใช่แล้วค่ะ มันน่ากลัว หักดิบลดความอ้วนค่ะ ตอนนี้ยังไม่พอใจกับน้ำหนักค่ะ อยากให้น้ำหนักเหลือ 45 หรือ 48 ค่ะ ( ก็ต้องพยายามต่อไปค่ะ ) ส่วนปัญหาหลังจากลดความอ้วนที่เร็วเกินไปก็มีนะคะ คือผิวคล้ำ ซีด ไม่มีออร่า เนื้อหนังมังสาก็เละๆ ปัญหาของเราคือไม่ชอบออกกำลังกาย เลยไม่ค่อยมีกล้ามเนื้อ เรามีรูปด้วยนะ เดี๋ยวอีก 1เดือนเราจะมาอัพรูปใหม่ค่ะ ว่าจะลดลงอีกได้หรือป่าว จบ ^^ ขอบคุณที่มาอ่านนะคะ แค่อยากเล่าสู่กันฟังค่ะ