วิ่งแล้วแสบหน้าอก แสบคอ แน่นหน้าอก

คือว่าเวลาวิ่งแล้วจะแสบหน้าอก แสบคอ แน่นหน้าอกแล้วก็หอบมาก

เป็นมาตั้งแต่เด็กๆ วิ่ง 50 เมตรได้แสบคอแสบหน้าอกนิดหน่อย แต่ 100 เมตรจะไม่ไหว

แต่ว่าเวลาว่ายน้ำหนักๆ ไม่เป็นอะไรเลย ว่ายน้ำ 100 เมตร 2 รอบติดกัน ก็ไม่เคยมีปัญหาอะไร (แต่ปกติว่ายมากกว่านั้น)

ปั่นจักรยานเป็นชั่วโมง เล่นโยคะเป็นชั่วโมง หรือเล่นเวทนานๆ ก็ไม่เคยมีปัญหาอะไร

เดินไกลๆ เป็นชั่วโมง โดยไม่หยุดพักก็ไม่เป็นอะไร

มีปัญหากับวิ่งอย่างเดียว เล่นกีฬาอะไรที่วิ่งไม่ได้ เพราะจะมีอาการ เช่นบาส วิ่งไปมาแป๊บเดียวแสบหน้าอกแล้ว

มีโรคประจำตัวคือ โรคไฟโบรมัยอัลเจีย โรคจ๊อยไฮเปอร์โมบิริตี้ซินโดรม แล้วก็ภูมิแพ้

ตรวจสุขภาพ ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ ทุกปี ก็ปกติดี

แล้วก็สูง 158 หนัก 46

แต่ตอนนี้เพราะโรคจ๊อยไฮเปอร์โมบิริตี้ซินโดรม ทำให้ข้อต่อทั่วร่างกายเราเคลื่อนที่ไปมาได้ง่าย เลยได้แต่ว่ายน้ำได้อย่างเดียว

แต่ว่ายหนักหักโหมไม่ได้ สะโพกจะชา แล้วก็จะทำให้ขาชาไป 2 -3 วัน เลยว่ายแค่เบาะๆ

จริงๆเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายมาก เมื่อก่อนจะออกกำลังกายวันละ 2 ชั่วโมง ทุกวัน ยืดหยุ่น 15 นาที โยคะ 45 นาที ปั่นจักรยาน(มีเครื่องปั่นจักรยาน) 40 นาที แล้วจบด้วยเวท 20 นาทีทุกวัน

แต่ก็สงสัยมาตลอดว่าต่อให้เราออกกำลังกายประจำ แต่พอวิ่งก็จะแสบหน้าอก แสบคอ แน่นหน้าอกทุกครั้ง
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่