คือช่วงวันสองวันมานี้เราเพิ่งจะเริ่มหันมาวิ่งออกกำลังกายค่ะ ปกติจะแค่เต้นฟิคเกอร์โรบิคตามยูทูปเฉยๆ ซึ่งมันไม่ได้ต้องวิ่งต้องกระโดดอะไร คือจะเป็นแนวเกร็งกล้ามเนื้อลดสัดส่วนเฉยๆ ก็ไม่เคยมีอาการอะไร แต่พอออกไปวิ่ง แค่ประมาณไม่กี่นาทีมั้งคะ วิ่งเหยาะๆ มันเริ่มมีอาการแน่นหน้าอก หายใจแล้วแสบๆอกขึ้นมา แต่เราพยายามวิ่งต่อ อาการแน่นมันมากขึ้นเรื่อยๆ รู้สึกเหมือนมีก้อนอะไรมาจุกตรงกลางอก เลยหยุดวิ่งแล้วเดินเอาแทน ทีนี้พอรู้สึกว่าเริ่มแน่นน้อยลงเราก็วิ่งต่อ คราวนี้มันเริ่มปวดจี๊ดๆแทรกมากับความแน่นด้วยค่ะ เราเลยไม่กล้าวิ่งต่อเลย

เอาจริงๆตอนแรกก็คิดว่ามันเป็นแค่อาการปกติของคนที่ไม่ได้ออกกำลังกาย (หมายถึงออกไปวิ่ง) มาร่วมปี แล้วอยู่ๆมาเริ่มวิ่ง แต่พอไปอ่านเว็บนู้นเว็บนี้ ก็กลัวจะเป็นโรคหัวใจขาดเลือดขึ้นมาซะงั้น (ไม่น่าไปอ่านเล้ย T__T) แต่เราไม่ได้ปวดแขนซ้ายกรามซ้ายนะคะ แน่นแถวกลางอกเนี่ยแหละ แต่พอเริ่มปวดก็ไม่แน่ใจละว่าปวดตรงบริเวณไหน กลางอกหรือซ้ายหรือขวาไม่แน่ใจ ส่วนเรื่องเหนื่อยง่าย เราว่าเราเหนื่อยง่ายนะ แต่ไม่รู้จะไปเทียบกับอะไรว่าเหนื่อยง่ายกว่าปกติรึเปล่า หรือความจริงแค่ความอดทนต่ำ?

อยากถามคุณหมอหรือใครก็ได้ที่เคยเป็นค่ะ สรุปว่าที่เล่ามานี่มันปกติมั้ย ถ้าเราฝืนๆลองวิ่งต่อทั้งๆที่รู้สึกแน่น มันจะค่อยๆปรับตัวไปเองรึเปล่า (แต่มันแอบทรมานอยู่นะคะ ฮือ ) คือถ้าไม่ได้คำตอบก็กลัว พอเริ่มแน่นก็จะหยุดวิ่งอ่ะค่ะ

เพิ่มเติมนิดนึง บางที (นานน๊านนานๆครั้ง) เราจะมีอาการปวดแปล๊บแถวอกซ้ายตอนหายใจเข้าลึกๆค่ะ ปวดแบบออกมาทางสีหน้าเลย ต้องพยายามหายใจเข้าออกเบาๆ แต่เป็นแค่ไม่กี่นาทีมันก็จะหายเอง เลยไม่ได้ไปสนใจเท่าไหร่

ปล. เราอายุ 27 ปี สูง 157 หนัก 46 ค่ะ ไม่อ้วนไม่ผอม ไม่มีโรคประจำตัว ครอบครัวไม่มีประวัติเป็นโรคหัวใจ (เผื่อต้องใช้พิจารณา)

ขอบคุณทุกคำตอบค่ะ