ตามหัวข้อครับ กำลังมองหาว่าจะซื้อได้จากไหนดี จากเว็บไซด์, ตามห้างร้าน, ของมือสองดี เอาที่คุณภาพหน่อย ราคาแบบพอดี และที่สำคัญความแข็งแรงปลอดภัยครับ
เป็นมือใหม่ครับ เริ่มฝึกกับดัมเบลล์แบบปรับ นน. มาได้ประมาณ 1 เดือน เลยอยากเพิ่มทักษะขึ้นอีก
ใครมีคำแนะนำอะไรดีๆรบกวนด้วยครับ อยากเล่นที่บ้านมากกว่าครับเพราะรู้สึกว่ามีสมาธิดีกว่าที่ฟิตเนสมาก
ขอคำแนะนำเกี่ยวกับชุดยกน้ำหนักบาร์เบลล์, ม้านอนยกน้ำหนัก, ชุดRack หน่อยครับ
เป็นมือใหม่ครับ เริ่มฝึกกับดัมเบลล์แบบปรับ นน. มาได้ประมาณ 1 เดือน เลยอยากเพิ่มทักษะขึ้นอีก
ใครมีคำแนะนำอะไรดีๆรบกวนด้วยครับ อยากเล่นที่บ้านมากกว่าครับเพราะรู้สึกว่ามีสมาธิดีกว่าที่ฟิตเนสมาก