ผมเป็นคนชอบว่ายน้ำและก็ออกกำลังอะไรก็ได้ที่สามารถทำได้ในสระว่ายน้ำ อยู่ในน่ำแล้วมันรีแล็คซ์อ่ะครับ ชอบมาก มีแรงฮึด 555

เลยอยากรู้ว่ามันพอจะมีทำท่าบริหารอะไรได้บ้างมั้ยครับที่เป็นบอดี้เวทไปในตัวนอกเหนือจากการว่ายน้ำ

อย่างผมเอามือจับขอบสระสองข้าง แล้วค่อยๆยกตัวขึ้นลง รู้สึกว่าได้แขนกับหน้าอก ไม่รู้ว่าผมเข้าใจถูกป่าว คือ ผมไม่มีความรู้ ใช้ความรู้สึกเอาว่าน่าจะได้แขนกับหน้าอก

อีกท่า ตรงจุดสตาร์ทออกว่ายมันจะมีราวเล็กๆอยู่สูงเหนือหัว ผมใช้มือสองข้างจับราวเหนือหัว แล้วค่อยๆดึงตัวขึ้นลง ก็รู้สึกได้ออกแรงดี