นอนคิดไรเพลินๆ อยู่ดีๆ ก็นึกขึ้นมาเล่นๆ ครับ ว่าถ้าผมเปลี่ยนจากออกกำลังกายแบบเว้นวันพัก (เวทเทรนนิ่ง)
เป็นบอดี้เวท (พวกท่าวิดพื้น ดึงข้ออะไรงี้) ทุกวัน โดยเล่นทุกส่วน วันนี้อก วันนี้ขา วันต่อไปก็ไหล่ แขน ฯลฯ วนไปเรื่อยๆ เสาร์อาทิตย์ก็พัก ไปคาร์ดิโอแทน
รูปร่างจะออกมายังไงเหรอครับ ตัวเล็กแต่แข็งแรงแนวนักมวยรึเปล่าครับ แล้วร่างกายจะสมส่วนไหม

ขอบคุณครับ