เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย โรงพยาบาลพญาไท https://www.phyathai.com/th/article/coconut-juice-soy-milk-cancer-risk-ptn ข้อมูลสถิติจากสถาบันมะเร็งแห่งชาติ กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข&nb

เมี่ยงคำ สดใหม่ อร่อยคำโตๆ ถั่วคั่วเอง กุ้งแห้ง ใบทองหลางสดล้างมาใหม่ๆ มะพร้าวซอยคั่วหอมๆ เคี้ยวกรุ้ปๆมันๆ มะนาวหั่นขิงหั่นเป็นเต๋าชิ้นเล็กๆ หอมแดงซอย พริกขี้หนูซอย น้ำตาลปี๊ปเคี่ยวใส่มะพร้าวขูด หอมอร

เมื่อคุณผู้หญิงอายุเริ่มมากขึ้นจะมีการเปลี่ยนแปลงหลาย ๆ ด้านที่จะเห็นได้อย่างชัดเจน ซึ่งถือเป็นการเปลี่ยนผ่านช่วงวัย ที่จะทำให้คุณได้รู้ถึงปัญหาใหญ่ของผู้หญิงในวัยนี้ คือ การพร่องฮอร์โมนเพศหญิง ที่นำม

ในยุคนี้คงปฏิเสธไม่ได้ว่าเทรนด์รักสุขภาพกำลังมาแรง สาวๆหลายคนจึงหันมาใส่ใจดูแลตัวเองมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเรื่องอาหารการกินและการใช้ตัวช่วยอย่างอาหารบำรุงผิว วันนี้จขกท.จึงขอแนะนำอาหารเพิ่มฮอร์โมนเ

Phytoestrogen จากถั่วเหลืองดีอย่างไรPhytoestrogen หรือ เอสโตรเจนจากพืช เป็นสารประกอบจากพืชที่มีฤทธิ์คล้ายกับเอสโตรเจน โดยจะสามารถพบในพืชและเมล็ดธัญพืชได้มากมายหลายชนิด เช

มะพร้าวอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิดที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เหมาะสำหรับนำมาใช้บำรุงสุขภาพ และบำรุงผิวพรรณ ดังนี้ 1. ดื่มน้ำมะพร้าว ช่วยแก้กระหาย เพิ่มความสดชื่น น้