ช่วงที่ปั่นความเร็วเดินทาง  เช่น   ปั่น audax,  ปั่นช่วงทางตรงยาวๆ   ที่ไม่ใช่รายการแข่งขันทำความเร็ว   ชอบใช้รอบขาเท่าไรกันครับ

เท่าที่สังเกตุดู  บางคนก็ชอบรอบสูงหน่อยแต่เกียร์เบา   บางคนก็ชอบรอบช้าเกียร์หนัก

สำหรับผม  ที่ชอบใช้จะเป็นรอบขาแถวๆ  75-80   ถ้าขึ้นไปใช้แถวๆ 90  จะรู้สึกว่าเกียร์เบาไป  และหัวใจขึ้นสูงไปหน่อย   บางทีไปโซน 3 ปลายๆ เลย ขี่ยาวๆ หมดแรงไวน่ะ   พอลดรอบขาลงมาแถวๆ  75-80  และปรับเกียร์ให้หนักขึ้นอีกนิด  จะรู้สึกว่าขี่ยาวๆ ได้สบายกว่า  ไม่หนัก/ไม่เบาไป  และหัวใจอยู่แถวๆ โซน 2 ปลายๆ ถึง 3 ต้นๆ ที่ความเร็ว 28-30 ครับ