**ข้าวไข่ข้นแซลมอนมื้อดึก อิอิ**

ข้าวไข่ข้นแซลมอนมื้อดึก อิอิ

กระทู้สนทนา

อาหารคาว อาหาร ทำอาหาร ปลาแซลมอน

สวัสดีค่า
กินดึกไม่ดีเนอะ แต่บางทีมันหิวเหลือเกิน TT

เวลาหิวดึกๆแบบนี้ทำอะไรทานกันบ้างเอ่ย ^^

ถูกใจให้พอยต์

clytemnestra1531

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 1429793 ถูกใจ, black magic calla lily ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

[TripNote] ลุงอ้วนอิ่มพากิน: ข้าวหน้ามันปูมันกุ้งแซลมอน ตลาดปาร์คอิน บางแสน

วันเสาร์ที่ 7 ธันวาคม พ.ศ. 2567 - GMT+07:00 🕒 17:30 น. 📌 ตลาดปาร์คอิน 💵 280 บาท ★★★★★ ของกินเยอะมาก เลือกตามชอบ โดยดูรวมรวมแล้วมีเสน่ห์เหลือเกิน ราดน้ำจิ้มซีฟู๊ดแซ่บๆ ข้าวหน้ามันปูมันกุ้ง ข

ลุงอ้วนอิ่ม

‘ดื่มน้ำน้อย’ ร้ายแรงกว่าที่คิด! 6 โรคร้ายถามหาหากยังชะล่าใจ

“ดื่มน้ำน้อย” ส่งผลร้ายต่อสุขภาพอย่างร้ายแรงโดยที่ไม่รู้ตัว พร้อมเสี่ยงเป็น 6 โรคร้าย หลายคนคงคิดไม่ถึงว่า การดื่มน้ำน้อย จะส่งผลกระทบกับร่างกายมหาศาล หนักไปถึงขั้นป่วยเป็นโรครุนแรงได้ ส

CHsoji86

คุณทนอดอาหารได้นานที่สุดกี่ชั่วโมง

ชวนคุยค่ะ การอดอาหารในที่นี้คือการอดแบบไม่กินอะไรเลยนอกจากน้ำเปล่านะคะ หรือ Autophagy ซึ่งจะมีผลที่ดีต่อสุขภาพมากมาย กระทู้นี้เราแค่อยากมาถามทุกคนว่า คุณสามารถทนอดอาหารแบบ Autophagy ได้นานที่สุดกี่

จาจั๊กจี้

เริ่มทำ IF ไม่ได้คุมอาหารเคร่งมาก มีออกกำลังกายโดยการเดินเร็ว 1 ชม.ประมาณ 3 วันต่ออาทิตย์ น้ำหนักจะลดไหมคะ

น้ำหนักตัว 67 กก. สูง 148ค่ะ อายุหลัก 4 แล้วค่ะ (อยู่ในเกณฑ์อ้วนมากกกกก) อยากกลับมาดูแลตัวเองค่ะ ชอบออกกำลังกายแบบคาดิโอ (วิ่ง) ไม่ค่อยชอบเวทเท่าไร ตอนนี้เริ่มทำ IF มื้อแรก 9 โมง (เร็วกว่านี้ไม่หิว ช

ตะวามะแลง

ลูกชิ้นทอด กาแฟ ขนมเปี๊ยะจิ๋ว ทานเป็นมื้อเช้า

แฟนผมต้องดื่มกาแฟทุกเช้าครับ แล้วเค้าบอกว่า ผมชง อร่อย กว่าเค้า ดังนั้นถ้าเป็นไปได้ผมต้องชงให้เธอ ดื่มครับ แล้วรองท้องด้วยลูกชิ้นทอด น้ำจิ้มรสเด็ดครับ หายหิวแล้วจะพาลูกไปนั่งรถไฟครับ เพร

HMC

ออกกำลังกายเสร็จตอน 3ทุ่ม หลังออกกำลังกายควรทานอย่างไรดีคะ

เมื่อก่อนจะออกกำลังกายตอนบ่ายค่ะ ตารางอาหารเลยค่อนข้างจัดง่ายหน่อย คือ มื้อเช้า มื้อกลางวันก่อนออกกำลังกาย และมื้อเย็น(มื้อเย็นจะทานไม่เกิน6โมงเย็นคะ) หลังจากนั้นถ้าหิวจะทาน นม หรือ ผลไม้แทน แต่ปัจจุบ

สมาชิกหมายเลข 1685713

ข้าวหน้าแซลมอนเห็ดเข็มทอง 🍛🍣 เมนูอิ่มอร่อยทำกินเองง่ายๆได้ที่บ้าน 🏠❤️🧡

สวัสดีค่ะ วันนี้จะชวนเพื่อนๆมาหิวด้วยกับกับเมนู ข้าวหน้าแซลมอนเห็ดเข็มทอง 🍛🍣 เมนูอิ่มอร่อยทำกินเองง่ายๆได้ที่บ้าน 🏠❤️🧡 เจ้าของกระทู้มีแซลมอนที่เพิ่งซื้อมาอยากกินกับข้าวสักหน่อย บวกกับมีเห็ดเข็มทอง

สาวโรงงานชั้นสิบแปด

ถ้าไม่อยากทานอาหารมื้อเย็น ควรทานอะไรให้อยู่ท้องเเละไม่หิวตอนดึก

ส่วนตัวนอนไม่ดึก ประมาณ 3-4 ทุ่มก็เข้านอน ถ้าไม่อยากทานอาหารมื้อเย็น (เพราะมันเเน่นเเละทำให้นอนไม่หลับ) ควรทานอะไรดีคะ ที่มันอยู่ท้องเเละไม่หิวตอนดึกๆ

สมาชิกหมายเลข 5918815

ทำไมดึกๆ สมองของเราจะนึกแต่เรื่องของกิน

คือเราทานมื้อเย็นแล้วนะ พอค่ำๆก่อนนอนจะมีกิจกรรมนึงก่อนนอนคือเล่นโทรศัพท์ เขี่ยเฟสบุ๊ค ดูนู่นนี่ไปเรื่อย แล้วดราจะรู้สึกหิวอีกครั้ง ทำไมดึกๆ สมองของเราจะนึกถึงแต่อาหาร จินตนาการหน้าตาอาหาร รสชาติ แล้

สมาชิกหมายเลข 3837934

มื้อเย็นสตอรี่ วันนี้กินดีแต่ลืมถ่าย (กระทู้ไปเรื่อย)

เนื่องจากวันพรุ่งนี้เป็นวันคล้ายวันเกิดของเจ้านายเรา เจ้านายเลยพามาเลี้ยงหมูทะะะะะ จัดไปจุก ๆ เลย 40 กว่าโต๊ะ กินกันอิ่มหนำสำราญ เราเองที่กำลังลดน้ำหนักก็ถือซะว่าวันนี้ให้รางวัลตัวเองละกันนะ ผักไม่แ

สมาชิกหมายเลข 7065370

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ อาหารคาว อาหาร ทำอาหาร ปลาแซลมอน

{room_name}

**ข้าวไข่ข้นแซลมอนมื้อดึก อิอิ**

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ข้าวไข่ข้นแซลมอนมื้อดึก อิอิ