เรากำลังจะลดความอ้วนอยู่ แล้วก่อนซื้อเรามาอ่านฉลากหลังห่อเม็ดเจีย ปริมาณ 77แคลอรี่ แล้วยังมีไขมันด้วยประมาณ 30แคลอรี่ของไขมัน จัดว่าเยอะอยู่ เลยอยากทราบว่า ถ้าจะลดน้ำหนักจริงๆแล้วกินจะได้ผลจริงๆหรอ หรือว่าเม็ดเจียที่เราไปเจอมามันเป็นคนละแบบกัน แล้วถ้าแบบนั้นเราควรจะหาซื้อเม็ดเจียแบบไหน

ปล.ไว้ครั้งหน้าไปจะถ่ายรูปซองมาให้ดูนะคะว่า ปริมาณไขมันมันสูงแบบนั้นจริง555