เมื่อไม่กี่วันมานี้ผมลองเปลี่ยนจากการกินไข่ขาวมาเป็นอกไก่วันละประมาณ 1 กิโล(น้ำหนักตอนปรุงสุกแล้ว) กินไปประมาณวันละ 2 อกครึ่ง ครับ ผมสูง 165 หนัก 56.5 ครับ อยากทราบว่าผมจะกินเยอะไปไหมครับถ้าเทียบกับก

ผมซื้ออกไ่ก่มา 814 กรัม แล้วเอามาต้ม เหลืออยุ่ประมาณ500กรัม เลยสงสัยว่า คิดตอนต้มเสดแล้วหรือป่าวครับ

เมื่อกี้ไปซื้ออกไก่มาที่ตลาดนัดแถวหอ เราก็ไม่เคยจ่ายตลาดคะ ไม่รู้ว่ากิโลละเท่าไหร่ แม่ค้าบอก กิโลละ 110 บาท เราก็งง เพราะเคยซื้อในโลตัส400กรัม35บาทเอง แต่ก็ซื้อมาแบบ งงๆ โง่ๆ อยากถามว่าอกไก่นี่มันก

ลองเซิทในกูเกิ้ลเห็นมีแต่คนบอกว่ายั่งงั้น แต่ผมลองคำนวนราคาเวย์โปรตีนดู (ไม่บอกยี่ห้อละกัน) ตก กรัมละ 1.1-1.3บาท โปรตีน35กิโลกรัม ก็เท่ากับ 35บาทกว่าๆ แต่อกไก่ลอกหนัง กิโลละ 85บาท (แถวบ้านผมนะ กทม