เรื่อง ความดันโลหิตสูง ครับ

อยากจะขอคำแนะนำ การใช้ชีวิต และ การยอมรับความจริง ผมอายุ แค่ 24ปี ไม่สูบบุหรี่(เลิกสูบหลายปีแล้ว) ไม่ดื่มเหล้า ผมไม่เคยยอมรับความจริงกับสิ่งที่เป็นใด้เลย ผมอยู่กับมันมา 2-3ปี ผมเป็นความดัน แบบหาสาเหตุของโรคไม่เจอและที่สำคัญความดันจะสูงเฉพาะเวลาไปพบแพทย์ทุกครั้ง แต่เมื่อวัดความดันเองที่บ้านก็ไม่ใด้สูงกับอยู่ในเกณฐ์ปกติด้วยซ้ำ ผมไม่รู้จะทำยังไง ถ้ารู้สาเหตุของโรคก็ยังพอรับมือแต่นี่ไม่ มึนตึบเลยครับ ผมพยายามออกกำลังกายเป็นประจำ ไหนจะปัญหา เวลา ทำใบขับขี่ ต้องขอใบแพทย์ และ อีกมากมาย ผมขอคำแนะนำ เพื่อนๆพี่ๆ  หน่อยนะครับ ตอนนี้เครียด มาก ขอบคุณสำหรับคำแนะนำล่วงหน้านะครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่