ข้าวซ้อมมือ ข้าวกล้อง ข้าวสีเข้มๆ เพิ่มโอกาสเสี่ยงในการเป็นโรคไตไหมครับ
เห็นบอกว่าเป็นข้าวที่คนเป็นโรคไตห้ามกิน เพราะมีฟอสฟอรัสสูง ทำให้แคลเซียมในเลือดต่ำกว่าการทานข้าวขาว