จขกท เป็นคนท้องผูกมากๆ เมื่อก่อนเคยไม่ถ่ายเป็นอาทิตย์ๆ เดี๋ยวนี้ ดีขึ้นบ้างแล้ว
แต่ก็ยังมีบางช่วงๆที่ท้องผูกบ้าง ลองมาทุกอย่างแล้ว
โยเกิต น้ำผึ้ง มะนาว เอย ลูกพรุนเอย ผักผลไม้นี่กินทุกวัน มะละกอกินจนตัวเหลือง ออกกำลังกายตลอด
ก็ยังไม่ช่วยอะไรเรย ถ้ามันอยากจะออกก็ออกเอง จนไม่รู้จะทำไงแล้ว ช่วงที่ไม่ถ่าย พุงนี่ป่องอยากคนท้อง
ทุกครั้งไปเที่ยวตปท เคยไป12วัน นี่ไม่ถ่ายเรย อึดอัดสุดๆ  

จขกท กำลังจะไปเที่ยวตทป อยากทราบเพื่อนๆว่ามีวิธียังไงบ้างที่ช่วยให้ขับถ่ายช่วงเดินทาง
มีตัวช่วยเสริมอะไรไหม
ช่วยเค้าหน่อยน้าาาาา🙏🏼

ปล.เราเคยได้ยินผลิตภัณฑ์ sandy เห็นบอกว่าช่วยดีท้อก ใครเรยกินช่วยรีวิวหน่อยนะ หรือตัวอื่นๆก็ได้(ถ้าผืดกฏยังไงก็ขอโทษด้วยนะคะ ไม่ได่ตั้งใจโฆษณา แค่อยากรู้จริงๆ)