หมอให้ยาถ่ายมาค่ะ บอกว่าท้องผูกค่อยกิน
แต่นี่ผ่านมา 3 วัน
ขอโทษนะคะ ก็ถ่ายออกเองนะ เพียงแต่ไม่เยอะ มีเมือกขาวๆ

โดยพยายามกินตัวช่วยคือ น้ำผึ้งนมสดโยเกิร์ตมะนาว เช้า
น้ำลูกพรุน ก่อนนอน
ข้าวกินข้าวกล้อง
แต่กินได้ไม่เยอะ เลยกากน้อยด้วยรึเปล่า

คือมันก็ยังไม่อึดอัดมาก เลยไม่ยากกินยาถ่าย กลัวจะติดยาถ่าย ปกติถ่ายเองทุกเช้า

แต่ไม่แน่ใจว่าย่างนี้ถือว่าท้องผูก ควรกินยาถ่ายรึยังคะ

ขอบคุณค่ะ