สวัสดีค่ะ ตอนนี้เรากำลังอยู่ในระหว่างดูแลสุขภาพ ออกกำลังกาย ลดความอ้วนอยู่
ซึ่งหมวดคาร์บเราจะกินแป้งไม่ขัดสี
ส่วนใหญ่จะทำอาหารกินเอง สั่งอาหารคลีนบ้างเป็นบางครั้ง แล้วแต่งบ
แต่สิ่งที่ทำให้ลำบากก็คือเวลาต้องกินข้าวนอกบ้านนี่แหละค่ะ บางครั้งก็จำเป็นต้องกิน บางครั้งเบื่อฝีมือตัวเองก็อยากกินที่คนอื่นทำบ้าง

ปัญหาคือ เวลาออกไปกินข้าวข้างนอก ร้านอาหารที่มี option ข้าวกล้องที่เรารู้จักนี่มีน้อยมากเลย ที่กินอยู่บ่อยๆก็มี S&P   Vista Kitchen  Fuji

เลยอยากจะถามเพื่อนๆว่า ใครรู้จักร้านอาหารที่เสิร์ฟข้าวกล้องบ้างไหมคะ ไม่ต้องมังสวิรัติก็ได้ค่ะ ปกติก็กินเนื้อสัตว์ ถ้าเป็นไปได้ขอร้านที่อยู่ตามเส้นทางรถไฟฟ้านะคะ หรือร้านมีสาขาตามห้างต่างๆก็ได้ เพราะชีวิตประจำวันไม่ขับรถ จะใช้รถไฟฟ้า และเป็นคนเดินห้างบ่อยค่ะ

ขอบคุณค่ะ