ทั้งๆที่มีการแนะนำและรนณรงค์กันมาหลายต่อหลายครั้ง....
และก็รู้ถึงประโยชน์ของข้าวไม่ขัดขาว และโทษของข้าวที่ขัดขาว
ผมก็ฝึกตัวเองจนทานได้ และก็เรียนรู้ที่จะชอบมันแล้วแท้ๆ
อีกทั้งปัจจุบันยังมีข้าวหลายชนิดให้เลือก เช่น ข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ ข้าวแดง ข้าวเหนียวดำ ข้าวไรซ์เบอร์รี่
แต่ทุกวันนี้ผมหาร้านขายข้าวที่ไม่ขัดขาวยากจัง....

จะต้องเข้าร้านขายอาหารเจ อาหารมังทุกครั้งเลยหรอ และก็ไม่ได้หาง่ายๆ