หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ดื่มเวย์โปรตีนแทนน้ำทุกวันและออกกำลังกายสม่ำเสมอจะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ฟิตเนส
ยกน้ำหนัก
สุขภาพกาย
Whey Protein
ถ้าคนๆหนึ่งมีรายได้สูง (คนรวยสามารถซื้อจำนวนมากๆได้ไม่เดือดร้อน) ดื่มเวย์โปรตีนแทนน้ำเปล่าทุกๆ วัน (เดินทางไปไหนมาไหนก็พกติดตัวไปด้วยเสมอ ไม่ว่าสถานะการจะเป็นอย่างไรก็ต้ัองพกเวย์ไว้ดื่มแทนน้ำ) และออกกำลังกายสม่ำเสมอ ร่างกายจะเป็นอย่างไรครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
“หัวใจ” แข็งแรงขึ้นได้ด้วยการ “วิ่ง”
“หัวใจ” แข็งแรงขึ้นได้ด้วยการ “วิ่ง” การวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน เป็นวิธีการออกกำลังกายที่ง่ายและเข้าถึงได้ทุกคน ไม่ว่าค
โรงพยาบาลรามคำแหง
ท้องเสีย เพราะแลคโตส
ปกติดื่มนมเป็นประจำ คู่กับการออกกำลังกายอยู่แล้วครับ แต่อยู่ดีๆ ก็มาท้องเสีย เพราะการกินนม ทั้งนมไขมัน 100% นมพร่องมันเนย นมขาดมันเนย จริงๆ ก็ชอบนะครับ มันไม่ได้ท้องเสียแบบจู๊ดๆ แต่มันก็เหมือนขับถ่า
ซามะ
ดื่มนมทุกวัน กับ ดื่มเวย์ทุกวัน อันไหนทำให้ร่างกายแข็งแรงกว่าครับ?
ผมได้ยินหลายคนชอบพูดว่า "ดื่มนมทุกวัน ร่างกายแข็งแรง" อยู่บ่อยๆ เมื่อก่อนผมดื่มนมทุกเช้าก่อนเข้า office (ซื้อจาก 7/11) แต่ปัจจุบันผมได้เริ่มดื่มเวย์โปรตีนทุกเช้า และ ทุกครั้งหลังออกกำลังกาย
Desayuno
เตือนภัยสายสุขภาพ! นักปั่นจักรยานชื่อดังเผยอุบัติเหตุหนักหลังวูบกลางทาง เหตุโหมออกกำลังกายเกินขีดจำกัด
เตือนภัยสายสุขภาพ! นักปั่นจักรยานชื่อดังเผยอุบัติเหตุหนักหลังวูบกลางทาง เหตุโหมออกกำลังกายเกินขีดจำกัด เมื่อ 2 เดือนที่ผ่านมา ชายหนุ่มผู้รักการออกกำลังกายและปั่นจักรยาน ต้องเผชิญกับเหตุการณ์ที่เปลี่ย
คุณหญิงมะนาวต่างดุษย์
5 สัญญาณสุขภาพไตดี หลังตื่นนอนตอนเช้า
สุขภาพ “ไต” ถือเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะสำหรับผู้ชาย ไตไม่เพียงแต่รับผิดชอบในการขับถ่ายของเสีย แต่ยังทำหน้าที่ควบคุมของเหลวในร่างกาย อิเล็กโทรไลต์ และความสม
คุณหญิงมะนาวต่างดุษย์
โรคหัวใจ คุณเป็นกลุ่มเสี่ยง ?
หัวใจ เป็นอวัยวะสำคัญที่สูบฉีดเลือดไปเลี้ยงร่างกายประมาณ 5 ลิตรต่อนาที ทำงานอย่างต่อเนื่องผ่านระบบไฟฟ้าหัวใจที่ซับซ้อน คนปกติในขณะพักจะมีชีพจรเต้นประมาณ 60-100 ครั้ง
pongpun143
ดื่ม เวย์โปรตีน 10กรัม VS ดื่มนมกล่องที่มีโปรตีน 10กรัม ได้โปรตีนแบบเดียวกันไหมครับ ?
ดื่ม เครื่องดื่ม เวย์โปรตีน ที่ระบุว่ามี โปรตีน 10กรัม VS ดื่มนมกล่อง UHT ที่ระบุมีโปรตีน 10กรัม สองแบบนี้ ร่างกายได้รับโปรตีนเหมือนกัน แบบเดียวกันไหมครับ ? ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 3484043
อยากรู้เกี่ยวกับพวกเวย์โปรตีนค่ะ
ถ้ามีมวลไขมันในร่างกายมากกว่ามวลกล้ามเนื้อควรกินเวย์โปรตีนแบบไหนดีคะ ยี่ห้ออะไรที่คุ้มๆด้วย ปกติออกกำลังกายนิดหน่อย ไม่หนักและไม่ได้ออกสม่ำเสมอ น้ำหนัก61สูง161 ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4359759
เช็กด่วน!!!...วัยทองก่อน “กระดูกพรุน”
เช็กด่วน!!!...วัยทองก่อน “กระดูกพรุน” กระดูกของเรามีการสร้างและสลายเซลล์อยู่ตลอดเวลา ในช่วงวัยเด็กและวัยรุ่น กระดูกจะสร้างเซลล์ใหม่อย่างรวดเร็ว แต่พออายุเกิน 35 ปีขึ้นไป กระบ
โรงพยาบาลรามคำแหง
‘ดื่มน้ำน้อย’ ร้ายแรงกว่าที่คิด! 6 โรคร้ายถามหาหากยังชะล่าใจ
“ดื่มน้ำน้อย” ส่งผลร้ายต่อสุขภาพอย่างร้ายแรงโดยที่ไม่รู้ตัว พร้อมเสี่ยงเป็น 6 โรคร้าย หลายคนคงคิดไม่ถึงว่า การดื่มน้ำน้อย จะส่งผลกระทบกับร่างกายมหาศาล หนักไปถึงขั้นป่วยเป็นโรครุนแรงได้ ส
CHsoji86
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ฟิตเนส
ยกน้ำหนัก
สุขภาพกาย
Whey Protein
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ดื่มเวย์โปรตีนแทนน้ำทุกวันและออกกำลังกายสม่ำเสมอจะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย