ตอนนี้กินของ GNC 3mg มาหลายวันแล้ว กินแล้วนอนเลย 1เม็ดรู้สึกไม่ค่อยง่วง เพิ่มมาเป็น2เม็ด6mg ก็ไม่ได้ผล เลยคิดว่าน่าจะเผื่อเวลาให้ยาออกฤทธิ์หรือเปล่า ผมเลยกินประมาณ2ชั่วโมงก่อนเข้านอน ผมกินตอน3ทุ่มเล่นคอมจน5ทุ่มค่อยนอนล่าสุด 3เม็ดก็ไม่ได้ผลตื่นมากลางคันด้วย ใครเคยกินบ้างครับผมกินผิดวิธีหรือเปล่า ผมเคยได้ยินมาว่าถ้าอยู่ที่สว่างร่างกายจะไม่ผลิตเมลาโทนินมันเกี่ยวกับผมเล่นคอมไหมครับ ใครที่กินได้ผลกินก่อนนอนกันกี่ชั่วโมงหรือกินแล้วนอนเลยครับ
ปล. ตัวนี้ผมสั่งทางเน็ตมา 690 บาทหรือผมอาจจะได้ของปลอมครับเลยไม่ได้ผล