เคยทาน3mg. ประมาณ3ปี ทานวันละ2เม็ด ได้ผลบ้างไม่ค่อยได้ผลบ้างค่ะ วันที่ไม่ได้ง่วงมันก็รู้สึกว่าตื่นมาอีกวัน หัวสมองไม่พังมากนัก

วันไหนเครียดกังวลว่าจะนอนไม่ได้ ก็จะทาน5เม็ด น่าจะซักเดือนละ1-2ครั้ง เพราะคิดไปเองกลัวโอเวอร์โดส(ไม่รู้เขาวัดจากอะไรไม่มีความรู้ค่ะ)

ขณะนี้ไม่ได้ทานมา2-3ปี เพราะไม่ได้ทำงานแล้ว เลยไม่ต้องกังวลเรื่องนอน


ตอนอยากกลับมาทานอีกครั้ง คิดว่าจะซื้อ10mg. มาทาน

เคยคุยกับเภสัชคนนึงโดยบังเอิญ เขาบอกว่ายี่ห้อทั่วไปไม่ดี..เขาบอกเหมือนขาดสารบางตัวหรืออะไรซักอย่างที่ทำให้ร่างกายดูดซึมไม่ดีเลยไม่ได้ผล เขาบอกว่า พวกนักบิน แอร์ฯ เขาจะทานยี่ห้อดีๆ (ลืมชื่อแล้วค่ะ)


ก็เกิดคำถามว่าปริมาณที่ถูกต้องกับตัวเราคืออะไร

ในระยะยาว จะทำให้คล้ายอาการดื้อยาที่ต้องเพิ่มปริมาณขึ้นไหม คนที่ทานมานานมากแล้วเล่าให้ฟังหน่อยนะคะ

จริงอย่างเภสัชท่านนั้นว่าไว้ไหม เรื่องยี่ห้อน่ะค่ะ แนะนำได้นะคะ แต่ถ้าฝากร้านขอผ่านนะคะ ถือว่ามาขายของขอไม่เชื่อถือค่ะ


หากใครจะแนะนำเรื่องออกกำลังกาย...ขอบคุณค่ะ แต่เราเป็นโรคนอนไม่หลับมาแต่เล็กๆค่ะ ไม่ได้นอนไม่หลับเพราะเครียดกังวล ซึ่งเราเคยเข้ารับรักษามาแล้ว ยาที่คุณหมอให้ไม่ได้ผล รักษามา3ปีเลยเบื่อไม่รักษาต่อ การออกกำลังกายมันไม่ได้ผลเรื่องนอนกับเรา แต่มีผลดีด้านอื่นๆค่ะ

เคยถามเภสัชมา3ท่านแล้ว ซึ่งไม่มีคำตอบชัดเจนจึงมาตั้งกระทู้ค่ะ