น้ำหนัก 59.1 กก. ส่วนสูง 158 ซม.  T^T อีหมู!!!!🐽🐽
เราอ้วนมากเลยใช่มั้ย? ตอบ!!! 😭😭😭  เราไม่รู้ว่าเรามาถึงจุดนี้ได้ยังไง ตอน ป.6 หนัก 39 ขึ้น ม.1 มา หนัก 49 คือ! มาได้เยี่ยงไร งงตัวเองมากค่ะ แรกๆก็ไม่ค่อยอะไรน้ะค้ะ ก็คือคิดว่าเราคงจะโตขึ้น น้ำหนักเลยมากขึ้น แต่พอต่อมา มันก็เริ่มขึ้นมาเรื่อยๆค่ะ ม.2 หนัก 53 และตอนนี้อยู่ ม.3 ค่ะ ไปชั่งเมื่อวาน ปรากดว่า 59.1 คือแบบอึ้งเลยค่ะ แต่ว่าในช่วงที่อยู่ ม.3 อ่ะค่ะ เราก็หาวิธีลดมาเรื่อยๆน้ะค้ะ แต่ก็ไม่เคยสำเร็จซักที จนเราท้อ แล้วก็เริ่มขี้เกียจเลยและเราก็หยุดมันไป แต่พอเมื่อวานนี่แหละค่ะ เรานอนคิดทั้งคืนเลย ทำไมเราถึงได้หนักขนาดนี้ เราจะทำยังไงให้มันหายไป และสรุปได้ว่า...!
" ใช่ ต้องลดน้ำหนัก ด่วน ปิดเทอมนี้จะต้องลดให้ได้ "!
แต่ประเด็นสำคัญมันติดที่ว่า #คุณไม่รู้จักวิธีลด #จะลดยังไง #ต้องทำไงบ้างถึงจะถูกวิธีและได้ผล เห้อ.... แล้วถ้าทำไปแล้วขี้เกียจเหมือนแต่ก่อนแล้วหยุดไปล่ะ 😧😧
เราก็เลยอยากทราบว่า..#คุณๆที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ค้ะ #คุณใช้วิธีอะไรลดค้ะ? #และหาแรงบันดาลใจมาจากไหนค้ะ #แล้วถ้าท้อต้องทำไงค้ะ ?  บอกหน่อยค่ะ เราอยากลดน้ำหนักไปพร้อมกับพวกคุณ 😭😭😭 เราไม่อยากอ้วนแบบนี้