ตอนนี้น้ำหนัก 100 โลแล้วค่ะ 
ปัญหาคือ ปวดหลัง ปวดบ่า แต่ไม่ได้เป็นอะไรมาก
ตรวจสุขภาพ ก้อปกติแต่แค่ น้ำหนักเกิน .. 

เคยทำหลายวิธีมากเลยค่ะ แต่หลุดทุกที 
เลิกงาน ทำงานบ้าน กินข้าว นอน 
แค่เลิกงานกลับไปก้อหิวแล้ว ต้องหาอะไรกินตลอด 
เพราะต้องกินข้าวกับลูก 

หาแรงบันดาลใจหลายๆอย่าง เช่นอยากกลับไปสวยเหมือนเมื่อก่อน
อยากสวยให้มากกว่าแฟนของแฟนกว่า  อยากใส่ชุดสวยๆ  
เอาชุด Size S ที่เคยใส่ มาแขวนโชว์ให้เห็นทุกวัน ก้อยังทำไม่ได้ 
ขนาดแม่และแฟนบอกว่า ถ้าลดได้จะเอาเงินให้ 5 หมื่น ก้อยังทำไม่ได้เลยค่ะ 

พอจะมีวิธีอื่นๆอีกไหมคะ