คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 4
ผมว่าปัญหาไม่ได้อยู่ที่หมอนแล้วครับ
จขกท.กำลังเป็นโรค office sindrome
ตอนนี้แค่ปวดคอ
แต่ต่อไป จะปวดตา หัว บ่า ไหล่ เอว หลัง เข่า ฯลฯ
ควรศึกษา วิธีที่ถูกต้องในการทำงานหน้าคอมฯนานๆ
เช่น ต้องหยุดพัก 10 นาที ทุกชั่วโมง
ต้องมีท่าบริหาร ต้องออกกำลังกาย
ผมเป็นมาก่อน เชื่อผม
ปรับปรุงตัวใหม่
แล้วจะสบายตัวครับ
จขกท.กำลังเป็นโรค office sindrome
ตอนนี้แค่ปวดคอ
แต่ต่อไป จะปวดตา หัว บ่า ไหล่ เอว หลัง เข่า ฯลฯ
ควรศึกษา วิธีที่ถูกต้องในการทำงานหน้าคอมฯนานๆ
เช่น ต้องหยุดพัก 10 นาที ทุกชั่วโมง
ต้องมีท่าบริหาร ต้องออกกำลังกาย
ผมเป็นมาก่อน เชื่อผม
ปรับปรุงตัวใหม่
แล้วจะสบายตัวครับ
แสดงความคิดเห็น
ผมปวดต้นคอมานาน หาที่หมอนดีๆ มีใครแนะนำหมอนรองต้นคอดีๆไหมครับ ?
แต่พอตื่นมาเท่านั้นแหละ ปวดต้นคอไป 3-4 วัน กว่าจะกลับมาได้ ผมต้องใช้เวลานาน ตอนนี้ผมเข็ดมากกับหมอนนุ่มๆ
อยากจะรู้ว่า พอจะมีใครแนะนำหมอนดีๆ ไว้งีบระว่างวันไหมครับ
ผมจะถอยหมอน