สวัสดีค่า 2-3 วันมานี้ เราพยายามฝึกกินเจค่ะ ผลก็กืนได้ประมาณ 90% มีเนื้อหลุดๆมาบ้าง เช่น ถ้ากินต้มจืดผัก เต้าหู้ ก็จะใช่น้ำต้มกระดูกไก่ อะไรเเบบนี้

เราก็พยายามหักดิบเเล้วนะ เเบบกินเเต่เต้าหู้ ผัก น้ำผักต้ม เเต่ไม่ไหวค่ะ ไม่อร่อยมากๆ กินได้ไม่หมดเลย T_T

เรากะจะกินเจเพื่อสุขภาพค่ะ เเบบ ได้ยินว่ากินเจเเล้วระบบขับถ่ายดีขึ้น ตับไตทำงานหนักน้อยลง ประมาณนี้

ไม่ทราบว่าเพื่อนๆที่กินเจ กินยังไงให้อร่อยหรือคะ :วิธีที่อร่อยที่สุดตอนนี้ของเราคือ เอาเต้าหู้ไปบด ผสมกับไข่ ทำเป็นไข่เจียวเต้าหู้ ไม่ก็เต้าหู้บดผสมข้าว เเล้วทำเป็นข้าวผัดไปเลย เเต่กินไปกินไปเริ่มเบื่อ มันซ้ำซากจำเจ ส่วนผักต้มพอกินไปบ่อยๆก็เริ่มเอียน T_T

ปล. เราไม่ได้ติดเนื้อสัตว์นะคะ พอดีต่อมรับรสเราเเย่มาก กินเนื้อหมู ไก่ วัว กุ้ง ปลา นี่เเทบไม่ได้รสชาติเท่าไหร่ เลยเลิกกินง่ายมากค่ะ เเต่เราติดพวกเครื่องปรุงรสจัดๆมากกว่ส พวกซอสกระเพรา น้ำหริกกะปิเงี้ย เด็ดดด

ใครมีเมนูง่ายๆ เเนะนำสำหรับคนทำกับข้าวไม่เป็น ก็ช่วยบอกทีนะค่า