จขกท.ผอม แต่ช่วงล่างดั๊นมาใหญ่ ไม่สมส่วนเลยค่ะ  ตอนนี้เราเล่นบอดี้เวท พวกสวอท แพลงกิ้ง และท่าอื่นๆ สัปดาห์ละ 5-6 วัน แถมวิ่งด้วยวันเว้นวัน (Fat Burn) ครั้งละ 30-45 นาที ปรากฏว่าผอมลงมาก  โทรม หน้าตอบ เหมือนกล้ามเนื้อยังน้อยอยู่ แต่ไขมันเผาผลาญไวมาก อก เอว สะโพก หายไปเยอะ ยกเว้นไขมันต้นขา มันลดน้อยมากๆๆๆๆๆๆ ทำไมลดช้ากว่าส่วนอื่นคะ งง ง.งูล้านตัว

ถ้า จขกท.กินให้อวบๆ ยอมให้ขาใหญ่ แล้วเล่นเวทให้มีกล้ามเนื้อภายใน+ไขมันยังอยู่ แล้วค่อยมาวิ่งให้ไขมันลดลงจะได้มั้ยคะ ตรรกะอาจฟังดูแปลกๆ แต่เราไม่รู้ว่าคนหุ่นแบบนี้ ต้องออกกำลังกายแบบไหน อยากให้ขาเล็กลงและเฟริ์มขึ้น โดยให้ช่วงบนไม่ผอมลงมากจะทำไงดีคะ ช่วนแนะนำเราหน่อย ตอนนี้เอวเหลือ 23" สะโพก 34.5" สัดส่วนผอมไปนิดสำหรับเรา แต่ต้นขายังใหญ่อยู่ค่ะ ขนาด 20" แน่ะ ไขมันล้วนๆ แถมเซลลูไลท์ยังเยอะอีกด้วย แงๆๆๆ