หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เรียนมวยไทย แถวพระราม 3 สาทร
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
มวยไทย
สวัสดีคะ พอดีอยากออกกำลังกายด้วยพวกมวยไทยหรือคลาสต่อยมวยอะไรพวกนี้นะคะ
รบกวนเพื่อนๆพอจะแนะนำหน่อยคะว่าย่านแถวพระราม3 สาทร ถนนจันทร์ มีที่ไหนเปิดสอบบ้างคะ
ปล.ขอที่ไม่ใช่พวก fitness clud ใหญ่นะคะ เคยไปเล่นตามฟิตเนสแบบนั้นแล้วคนเยอะคะ ไม่มีที่จะยืนเล่นเลยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เล่นฟิตเนสแบบไม่จ้างเทรนเนอร์ ???
อยากสอบถามเพื่อนๆหรือพี่ๆที่ออกกำลังกายอยู่แล้ว คือเราเพิ่งจะเข้าฟิตเนสได้อาทิตย์กว่าๆ แต่ไม่อยากจ้างเทรนเนอร์เพราะราคาค่อนข้างสูง อยากขอคำแนะนำค่ะ ว่าต้องเริ่มจากอะไรก่อนทุกวันนี้ เข้าฟิตเนส อาทิตย์ล
เจ้าหมู มินนี่
หนูอายุ13สามารถเริ่มชกมวยได้ไหมคะไม่มีประสบการณ์😢
คือหนูอายุ 13 ปีหนูอยากเริ่มต่อยมวยแต่ไม่รู้ว่าการที่หนูเพิ่งจะมาเริ่มตอนอายุ13ปีมันอาจจะต้องใช้เวลาซ้อมนานและยากกว่าคนอื่นๆที่เขาซ้อมมาตั้งแต่อายุยังน้อยๆ คือหนูไม่มีพื้นฐานอะไรเลยค่ะอยากรู้ว่า
สมาชิกหมายเลข 8586166
อยากเรียนมวย/ศิลปะป้องกันตัว แถวพระราม 3
ตามหัวข้อเลย ไม่ทราบว่ามีที่ไหนมั่งครับ แถวพระราม3/เจริญกรุง
สมาชิกหมายเลข 2229689
หาฟิตเนส ราคาถูก ย่านสาทร-จันทร์-พระราม3 และใกล้เคียงครับ
ช่วยแนะนำด้วยนะครับ...... คือผมต้องการหาฟิตเนสย่านสาทร จันทร์ พระราม3 และใกล้เคียงครับ อยากได้ฟิตเนสแบบสังคมดีและราคาไม่แพงมาก คิดค่าสมาชิกเป็นรายเดือนหรือสัปดาห์และไม่มีทำสัญญาเป็นรายปีครับ ถ้ามี
สมาชิกหมายเลข 2351579
ต่อยมวยไทยลดน้ำหนัก @MTM Academy จะรอดหรือร่วง
มองๆมานานว่าอยากต่อยมวย ประจวบเหมาะพอดี ได้ส่ง gift voucher คอร์สมวยไทยลดน้ำหนักของ Muaythai Mania Academy (MTM) ไม่รอช้ารีบโทรนัดเพื่อน ให้มาเหนื่อยด้วยกัน 555555 ก่อนถึงเวลาต่อยมวย มานั่งเล่นรอเวลา
ReJenz
มีใครบ้านอยู่โซนบางใหญ่ บางบัวทอง ไทรน้อย แล้วทำงานในเมือง ย่านสาทร สีลมกันไหมคะ แล้วเดินทางยังไง
สืบเนื่องจาก เจ้าของกระทู้ได้งานใหม่ แถว สาทรใต้ (bts สุรศักดิ์) ทุกวันนี้เดินทางเดินทางด้วยวิธี - mrt สีม่วง ลงเตาปูนเดินทางเชื่อมลงมา - mrt สีน้ำเงิน ลงสีลม - เดินทางเชื่อมขึ้นไป bts สายสีลมนั่งไปลง
สมาชิกหมายเลข 5659597
ตามหา จุดเช็คอินใหม่ "ฝาท่อลายอาร์ต" เยาวราช
แลนด์มาร์กใหม่ใหม่ใจกลางกรุงเทพ ย่านเยาวราช เขตสัมพันธวงศ์ ย่านเก่าแก่สุดคลาสสิก ริมแม่น้ำเจ้าพระยา ที่ยังคงไว้ซึ่งกลิ่นอายวัฒนธรรมจีนอันมีเสน่ห์ #ล่าขุมทรัพย์ฝาท่อ #NFTฝาท่อ
Pandora's Narcissus
ในวัย 30+ ยังมีความหวังในการลดน้ำหนักอยู่มั้ยครับ
ถ้าอายุ 30+ แล้ว ก่อนหน้านี้ไป fitness กว่าจะทำใจไปขึ้นลู่วิ่งได้ ทำใจนานครับ 555555 เลยเปลี่ยนมาเล่นต่อยมวยแทน เพราะโรคจิต ต้องมีคนบังคับควบคุม ต่อยมวย ครูบังคับเล่นเวท ทำท่า แพรงค์ ซิทอัพ นานกว่
สมาชิกหมายเลข 1192466
เป้าหมายลด 6 กิโล จัดตารางออกกำลังแบบนี้ได้ไหมคะ
รบกวนดูให้หน่อยว่าตารางออกกำลังแบบนี้ได้ไหม คือเราแพลน ออกกำลัง 5 วัน/วีค เป็นคาร์ดิโอแบบวิ่ง 2 วัน/ เวท 2 วัน / คาร์ดิโอหนักๆหรือ hiit 1 วัน โดยออกแค่วันละอย่าง เคยออกทั้งบาร์และต่อยมวยอี
สมาชิกหมายเลข 8512110
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
มวยไทย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เรียนมวยไทย แถวพระราม 3 สาทร
รบกวนเพื่อนๆพอจะแนะนำหน่อยคะว่าย่านแถวพระราม3 สาทร ถนนจันทร์ มีที่ไหนเปิดสอบบ้างคะ
ปล.ขอที่ไม่ใช่พวก fitness clud ใหญ่นะคะ เคยไปเล่นตามฟิตเนสแบบนั้นแล้วคนเยอะคะ ไม่มีที่จะยืนเล่นเลยคะ