การกินคอลลาเจนกับวิตามินซี

เคยอ่านเจอว่า ต้องกินคอลลาเจนตอนท้องว่าง คือ ก่อนนอน กับ ตอนตื่นนอน ส่วนวิตามินซีต้องกินหลังอาหาร

ถ้ากินคอลลาเจนพร้อมวิตามินซี จะให้ผลดีที่สุด

เราเลยงงว่าอย่างนี้จะกินพร้อมกันได้ไง ในเมื่อคอลลาเจนต้องกินตอนท้องว่าง ต่วิตามินซีต้องกินตอนท้องไม่ว่างอ่ะค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 12
เดี๋ยวนี้พวกอาหารเสริมคอลลาเจนมันก็มีส่วนผสมของวิตามินซีกันทั้งนั้นค่ะ ไม่จำเป็นต้องกินแยกเลย เราอ่ะกินคอลลาเจนที่มีส่วนผสมของวิตามินซี แค่นั้นก็พอละ เพราะการที่กินอะไรเกินความจำเป็น สุดท้ายร่างกายก็ขับออกมาอยู่ดี ส่วนถ้าอยากให้เห็นผลเร็ว อยากเน้นเรื่องผิวใส ก็ไปหาครีมดีๆทาช่วย แบบนั้นน่าจะช่วยเสริมกันได้ดีกว่า อย่างเราครีมทาผิว ครีมกันแดดเราไม่เคยขาดเลย อย่างผิวหน้า เราเริ่มเข้าสู่วัยกลางคนละ ผิวหน้าก็จะมีปัญหาเยอะหน่อย เลยพยายามหาเซรั่มที่ช่วยทั้งเรื่องผิวใส ริ้วรอย เราเลยไปลองใช้ Collagen Serum ของ Tepas ตอนนี้ผิวหน้าโอเคเลยนะ ช่วยทั้งเรื่องริ้วรอย รอยดำ แถมทำให้ผิวใสขึ้นไปอีก เราใช้มาจะ 2 ขวดแล้ว ผิวหน้าเด็กลงเยอะด้วย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่