รบกวนดูคลิปตรงข้อมูล heart rate ประกอบนะครับ ตอนนี้ผมก็ยังหาข้อสรุปไม่ได้ ใครพอมีข้อแนะนำอะไร ยินดีรับฟังครับ
เหตุเกิดเมื่อวานตอนเย็น ผมปั่นจักรยานที่ sky lane มาต่อเนื่องได้ประมาณ 2 ชม.แล้ว ปกติเวลาปั่นผมจะดู hr อยู่ตลอดเวลา max hr จริงที่เคยวัดได้และใช้มาตลอดอยู่ที่ประมาณ 192 และตอนนั้นกำลังปั่นคุมโซน 3-4 อยู่ที่ hr 150-165 เป็นช่วงสวนลมแรงเลยกำลังปั่นเกาะกลุ่มตามๆกันไปออกแรงมากกว่าปกตินิดหน่อย อยู่ๆ hr มันไหลขึ้นไปทะลุ 200 ผมตกใจเลยรีบออกจากกลุ่มฟรีขาลดความเร็วลงทันทีแต่ hr มันก็ยังไหลขึ้นไปเรื่อยๆจนถึง 240 ผมพยายามเช็คความรู้สึกร่างกายว่ามีอะไรผิดปกติหรือตัวเย็นวูบอะไรบ้างก็ไม่มี แต่วินาทีนั้นนึกถึงข่าวที่นักปั่นหัวใจล้มเหลวเสียชีวิตคาสนามเลย ผมฟรีขาจนรถเกือบหยุดสักพัก hr ก็ลดลงมาเป็นปกติสัมพันธ์กับการออกแรงตอนนั้น ขี่ช้าๆเช็ค hr ไปเรื่อยๆอีกสักพักก็ไม่มีอะไรผิดปกติจึงเริ่มปั่นต่อไปเพิ่มความเร็วขึ้นไปเรื่อยๆ เหลือระยะทางอีกเกือบ 15 กม. ก็เข้าไปเกาะกลุ่มเพิ่มความเร็วปั่นสวนลมไปตามปกติโดยที่ hr ก็ไม่ได้ไหลขึ้นไปอย่างผิดปกติอีกทั้งที่บางช่วงกลุ่มก็มีการเร่งความเร็วขึ้นไปหนักๆแต่ hr ก็ยังอยู่ในช่วงการออกแรงปกติตามความเร็วนั้นๆเหมือนที่เคยปั่นมาหลายๆครั้ง
ตอนนี้พยายามคิดว่ามันน่าจะเกิดจากอาการรวนของตัว hr หรือไมล์อะไรสักอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อนตั้งแต่ใช้มามากกว่า 1 ปี แต่ถ้ามันเกิดขึ้นอีกทีก็คงอาจจะต้องปรึกษาแพทย์หรือร้านขายไมล์ตัวใหม่เพราะมันสร้างความตกใจได้ดีมากเลย
วินาทีเกือบเฉียดตายที่ sky lane
รบกวนดูคลิปตรงข้อมูล heart rate ประกอบนะครับ ตอนนี้ผมก็ยังหาข้อสรุปไม่ได้ ใครพอมีข้อแนะนำอะไร ยินดีรับฟังครับ
เหตุเกิดเมื่อวานตอนเย็น ผมปั่นจักรยานที่ sky lane มาต่อเนื่องได้ประมาณ 2 ชม.แล้ว ปกติเวลาปั่นผมจะดู hr อยู่ตลอดเวลา max hr จริงที่เคยวัดได้และใช้มาตลอดอยู่ที่ประมาณ 192 และตอนนั้นกำลังปั่นคุมโซน 3-4 อยู่ที่ hr 150-165 เป็นช่วงสวนลมแรงเลยกำลังปั่นเกาะกลุ่มตามๆกันไปออกแรงมากกว่าปกตินิดหน่อย อยู่ๆ hr มันไหลขึ้นไปทะลุ 200 ผมตกใจเลยรีบออกจากกลุ่มฟรีขาลดความเร็วลงทันทีแต่ hr มันก็ยังไหลขึ้นไปเรื่อยๆจนถึง 240 ผมพยายามเช็คความรู้สึกร่างกายว่ามีอะไรผิดปกติหรือตัวเย็นวูบอะไรบ้างก็ไม่มี แต่วินาทีนั้นนึกถึงข่าวที่นักปั่นหัวใจล้มเหลวเสียชีวิตคาสนามเลย ผมฟรีขาจนรถเกือบหยุดสักพัก hr ก็ลดลงมาเป็นปกติสัมพันธ์กับการออกแรงตอนนั้น ขี่ช้าๆเช็ค hr ไปเรื่อยๆอีกสักพักก็ไม่มีอะไรผิดปกติจึงเริ่มปั่นต่อไปเพิ่มความเร็วขึ้นไปเรื่อยๆ เหลือระยะทางอีกเกือบ 15 กม. ก็เข้าไปเกาะกลุ่มเพิ่มความเร็วปั่นสวนลมไปตามปกติโดยที่ hr ก็ไม่ได้ไหลขึ้นไปอย่างผิดปกติอีกทั้งที่บางช่วงกลุ่มก็มีการเร่งความเร็วขึ้นไปหนักๆแต่ hr ก็ยังอยู่ในช่วงการออกแรงปกติตามความเร็วนั้นๆเหมือนที่เคยปั่นมาหลายๆครั้ง
ตอนนี้พยายามคิดว่ามันน่าจะเกิดจากอาการรวนของตัว hr หรือไมล์อะไรสักอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อนตั้งแต่ใช้มามากกว่า 1 ปี แต่ถ้ามันเกิดขึ้นอีกทีก็คงอาจจะต้องปรึกษาแพทย์หรือร้านขายไมล์ตัวใหม่เพราะมันสร้างความตกใจได้ดีมากเลย