สอบถามเกี่ยวกับเครื่องเล่นในฟิตเนสที่สามารถช่วยในการสร้าง V line ค่ะ

กระทู้คำถาม

ตอนนี้พยายามทำ V line (V shape) อยู่ค่ะ
คือปกติด็จะทำท่าพวก Planks,Scissor kicks,Flutter kicks, etc...อยู่บ้าน
อยากทราบว่าพอจะมีเครื่องเล่นในฟิตเนส ที่สามารถช่วยในการทำ Lower abs บ้างหรือเปล่าคะ
ถ้าใช้ rowing machine จะพอช่วยได้บ้างมั้ยคะ [Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้ พอดีจะใช้เครื่องฟิตเนสที่หมู่บ้านเล่นน่ะค่ะ เค้าไม่มีใบที่บอกไว้ว่าจะช่วยส่วนไหนของร่างกายบ้าง เลยอยากจะสอบถามข้อมูลไว้
รบกวนด้วยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ ^^