ขอสอบถามผลไม้ที่ดีต่อผิวในขณะนี้ หาทานได้ง่าย ราคาไม่สูง ให้คุณค่าดีต่อสุขภาพผิว

หรือเป็นผักก็ได้ หรือพืชอะไรที่ดีต่อผิว ลบกวนผู้รู้ผู้แนะนำช่วยบอกที่ครับ
ขอบคุณล่วงหน้ามากนะครับ