สวัสดีค่ะ เราอายุ 25 ปี ตอนนี้มีอาการเจ็บทวารหนักเหมือนโดนบาดเวลาถ่ายแข็งหรือรู้สึกท้องผูก เราเป็นมาปีกว่าๆแล้วค่ะ อาการเริ่มแรกคือมีเลือดออกหลังจากนั้นก็รู้สึกเจ็บมาเรื่อยๆเวลาถ่าย+หลังถ่ายบริเวณด้าน

กินผักทุกวันเกือบทุกมื้อ แต่ก็ยังท้องผูกอยู่ 3-4 วันถึงจะถ่ายที ตอนนี้ไปหาหมอ หมอให้ยาระบายมาทาน แต่พอเลิกทานก็กลับมาท้องผูกอีก มีผัก ผลไม้หรือน้ำอะไรที่ช่วยให้ขับถ่ายดีขึ้น แก้อาการท้องผูกไหมคะ อยากใ

สวัสดีครับเพื่อนสมาชิก ผมอายุ40ปลายๆ ผมมีปัญหาเกี่ยวกับอาการท้องผูกมาได้2ปีครับ ผมพยายามรักษามาหลายๆวิธี ทั้งทานยาที่มีขายตามท้องตลาด และทานพืชผักผลไม้ต่างๆ แต่อาการท้องผูกยังตามมาเป็นเงาตลอด คือร่างก

ค่ะตามหัวข้อกระทู้เลย เราท้องผูกมาก เป็นแบบนี้ตั้งแต่หันมากินคลีน+ควบคุมอาหาร เราทานน้ำเยอะทุกวัน ผักผลไม้นี่ทานเยอะสุดๆ แต่ 3-4 วันก็ถ่ายทีค่ะ ออกกำลังกายวันเว้นวัน รู้สึกอึดอัด เครียดมาก หน้าท้องก็โ

คือตอนเด็กไม่ทานผัก เลยเป็นคนท้องผูกตั้งแต่เด็กเลยค่ะ ไม่ค่อยถ่าย 3-4 วันครั้งบ้าง นานสุดก็เป็นสัปดาห์เลย โตมาคือทานผักค่ะ ทานปกติทั่วไปเลย แต่ก็ยังท้องผูกเป็นประจำ ทุกวันนี้ก็3-4 วันถึงถ่าย ขนาดตอนที

ลดน้ำหนัก ได้หลายกิโลแล้ว โดยการออกกำลังกาย และควบคุมอาหาร เช้ากินข้าวปกติ เที่ยงสลัดผักผลไม้หนึ่งจาน บางวันทานข้าวด้วยเล็กน้อย ตอนเย็น นม น้ำ กินกับบ้างนิดหน่อยบางวัน ปัญหาคือ ก่อนที่จะลดน้ำหนัก ค

ช่วยแนะนำผมผงที่ช่วยแก้ปัญหาท้องผูกหน่อยครับ ลูกท้องผูกมาก ทำเกือบจะทุกทางที่รู้ เช่น เปลียนนม ทานผลไม้ที่ทำให้ถ่ายดี ทานน้ำอุ่น บางครั้ง 2วันไม่ถ่าย เวลาถ่ายจะออกเป็นเม็ดๆ ตอนนี้น้องทานนมสูตร 2 นมที่

ปกติเป็นทานผักเยอะกว่าเนื้อสัตว์นะคะ ผลไม้ก็ทานบ้างเเล้วเเต่อารมณ์ แต่เป็นคนท้องผูก 3-4 วันถ่ายที บางครั้งก็เกือบอาทิตย์นึงเลย เเต่ถ้ากินฟิตเน่ ก็จะถ่ายออกดีมาก เเต่มันส่งผลเสียต่อร่างกายค่ะ. ใครมีคำ

ก่อนน้องจะท้องผูก น้องทานนมแก้ท้องเสียของไฮคิวคะ พอหายดีแม่ให้น้องทานนมปกติ น้องก็ท้องผูกมาตลอด ทานผักผลไม้ทุกอย่าง ก็ไม่หายคะ สงสารน้องเวลาถ่าย ตอนนี้น้องทานไฮคิวสูตร3อยู่ อยากเปลียนนมให้น้องคะ ช่วยแ