เมื่อ 5 ว้นที่แล้ว (8 ม.ค. 2558) กล้ามเนื้อน่องขาขวาของผมเกิดฉีกขาด จากการเล่นกีฬา
คือ ไปแข่งขันวิ่ง ก่อนวิ่งก็ได้ยืดเส้นและวอร์มร่างกายแต่อาจจะไม่มากพอ
แค่ออกสตาร์ทก้าวแรกก็ปวดที่น่องขาขวาเหมือนโดนทุบอย่างแรง ต้องเดินกระเผกออกมา
ไปหาหมอได้ยา Arcoxia และยา Norgesic มาทานครับ ตอนนี้ยังเดินไม่ถนัด ต้องค่อยๆ เดินกระเผกครับ

อยากทราบว่า
1. มีวิธีรักษาอย่างไรครับ
2. ใช้เวลานานเท่าไหร่ในการรักษาให้กลับมาปกติ
3. ต้องทำกายภาพบำบัดหรือไม่ครับ
4. ถ้าหายแล้วจะสามารถเล่นกีฬาได้ปกติหรือไม่
5. กล้ามเนื้อตรงที่เคยฉีกจะมีโอกาสฉีกอีก มากกว่ากล้ามเนื้อส่วนอื่นที่ไม่เคยฉีกหรือไม่ครับ

ปล.ผมแท็กวิ่งเพื่อสุขภาพด้วย เผื่อนักวิ่งที่เคยบาดเจ็บแบบนี้มีคำแนะนำครับ
ขอบคุณครับ