ผมเจ็บบริเวณนี้... ใครเป็นบ้างครับ เนื่องจากก่อนหน้านี้ 2 สัปดาห์ วิ่งรวมกันเกือบ 100 โล. อาจจะหักโหมมากไป
แต่ไม่ได้วิ่งเร็วอะไรมาก ประเด็นคือมีอยู่ 1 วันผมวิ่งโดยเอาจมูกเท้าลงเต็มๆ 10 กิโลฯ ครับ


ตอนนี้ไปหาหมอแล้วครับ หมอให้หยุดพัก 1 สัปดาห์... และให้ยา Arcoxia, Norgesic, ยานวดแบบร้อน พร้อมทั้งที่รัดเข่า 1 คู่
แต่หมอไม่ได้บอกนะครับว่าผมเป็นอะไร... พี่ๆ น้องๆ พอทราบมั้ยครับว่ามันเป็นที่เอ็นหรือเข่ากันแน่

(ขอให้แค่เอ็นอักเสบ) ขอบคุณครับ