ประมาณวันที่4 มค 60 ที่ผ่านมาผมวิ่งบนสายพาน สปีดไม่มาก 5.8 เเล้วนานประมาณ 45 นาที ใกล้ๆจะ นาทีที่40 เจ็บเเป็บๆที่หัวเข่าเเละทนวิ่งต่อจนคบ45 นาที่ที่วางเเผนไว้จะลด นน.  

ได้เรื่องเลยครับวันรุ่งขึ้นปวดบริเวณหัวเข่า  (ผมปวดข้างขวาข้างเดียวนะซ้ายไม่ปวด) ส่วนที่หน้าเเข้งตอนบนสุดที่จะติดกับเข่า เเละด้านซ้าย ของหัวเข่า เเเละภายในตัวหัวเข้าเอง

ปวดตลอดปวดมากขึ้นบางที ถ้านอนผักผ่อนก็จะปวดน้อยลงเเต่ก็ปวดอยู่ดีเมื่อตื่นมา เวลาลง นน เเจ็บเเปล้บที่หัวเข่าเลยครับ  เเต่เวลาขึ้นบันไดหัวเข้าข้างนั้นกลับไม่เจ็บใช้ยันตัวเองขึ้นบันได้ได้สบาย เเต่ลงบันไดด้วยหัวเข้าข้างนั้นเจ็บเเป้ลบๆมากจนต้องหาที่เกาะถึงจะลงบันไดสำเร็จ ลงไปเรื่อยๆ

อาการของผมเป็นอะไรกันเเน่ครับ ใช่เอ็นข้อเข่าอักเสบหรือไม่ เเละวิธีการรักษาทำอย่างไร จะหายขาดได้ใช่หรือไม่???? ตอนนี่เดินกระเผกตลอดขวารับ นน.ไม่ค่อยได้ต้องให้ซ้ายพยุงไว้ตลอดเวลาเดิน หรือเวลาลงบันได ปวดที่หัวเข่าเเละบริเวณรอบหัวเข่าตลอดเเต่ไม่มากเเบบลงไปดิ้น ปวดเล็กๆเเต่ปวดตลอดเวลา นอนพักผ่อนเท่านั้นตื่นมาถึงจะพอค่อยยังชัวเเต่ก็ปวดอีกตอนตลอดทั้งวัน

ตอนนี้(ณ.วันนี้)หลังจากที่วิ่งเเล้วเจ็บประมาณ 1 สัปดาห์ผมไปหาหมอ กระดูกเเละข้อที่รามามาเเล้ว ได้ยากิน เป็น arcoxia 90 mg/เม็ดกินครั้งละ 1 เม็ดวันละ 1 ครั้ง เเเละยาทาเป็น ไดโคฟีเเนค ยานวด บรรเทา การอักเสบจากการบาดเจ็บของเอ็น เเละข้อ(ทาเวลามีอาการปวดได้เลย)  เเละหมอสั่ง x-ray ข้อเข่า เเละวันที่ 10 กพ ไปให้หมอตรวจอีกรอบ  

เพื่อนๆเเนะนำทีครับ พอดีหมอคุยไม่ค่อยจะเคลียเลยเเบบว่าพูดเร็วเเละพูดเเป็บๆจบเเล้ว สั่งยาไปเลย ผมเลยไม่เคลี่ยครับ