เราออกกำลังกาย T25 ในห้อง เท้าเปล่าแต่มีแผ่นรองโยคะ วางรองไว้ ได้มั้ยค่ะ หรือต้องซื้อรองเท้าออกกำลังกาย จริงๆค่ะ มันจำเป็นอะรไยังไงบ้างค่ะ รบกวนทีค่ะ

กกน ไหมคะ?? เกรงจะได้ซิคแพคพร้อมเป็นไส้เลื่อน อิท่าเด้งหน้าเด้งหลังอ่า >////< เนื่องจาก T25 เหมาะแก่การเล่นในบ้าน ถามว่าถ้านุ่งบ๊อกเซอร์งี้ืชายทั่วไปใส่ กกน ออกกำลังไหมคะ กุศโลบายให้ Focus

สวัสดีค่า เราอยากเข้าศิลป์ ญี่ปุ่นเตรียมอุดม อยากทราบว่าต้องเตรียมตัวอะไรยังไงบ้างหรอคะ เเล้วมีรอบยื่นพอร์ต หรือรอบสัมภาษณ์ไหมคะ หากมีรอบยื่นพอร์ตต้องเตรียมอะไรบ้าง ตอนนี้เรียนอยู่ ม.2 ค่ะ กำลังเริ่มเ

อยากสอบถามเพื่อนๆ พี่ๆในพันทิปค่ะ พอดีว่า เราจะเล่น T25 แล้วทีนี้ ตารางออกกำลังกายมีทั้ง T25-Alpha T25-Beta T25-Gamma Hybrid และ T25-Gamma เราเริ่มไม่รู้ว่าจะต้องเริ่มเล่นตัวไหนก่อน แล้วคือแต่ละอันมี

ออกกำลังกายแบบ t25มาหลายอาทิตย์แล้ว แต่ฟังไม่ค่อยรู้เรื่องเลยอ่าค่ะ ออกถูกๆผิดๆ มีใครพอแนะนำแหล่งที่ซื้อ t25แบบมีซับไทยบ้างไหมคะ หรือมีใครใจดีมารีวิวแต่ละท่าบ้างไหมคะ

คือเล่น T25 มาจบ gamma แล้วก็วนเล่น gamma ซ้ำไปรอบนึง แล้วพักหลังเริ่มมั่ว เลือกมาเฉพาะบางคลิปจากแต่ละเฟส วันละสองคลิป แต่ส่วนใหญ่จะยืนพื้นด้วย speed 3.0 แต่คิดไปคิดมาทำตามโปรแกรมน่าจะดีกว่า แต่อยากเล

ช่วยแนะนำรองเท้าสำหรับ T25 ทีค่ะ เราทราบมาว่าให้ใช้แบบ training (ใช่มั้ยคะ) ช่วยเเนะนำว่าซื้อของอะไร ราคาเท่าไรดีค่ะ ใช้สำหรับ T25 เท่านั้นค่ะ (ไม่ได้เอาไปใส่ทำอย่างอื่นเลย) ปล. ขอราคาเบาๆนะคะ >