พอดีว่าจะลดความอ้วนครับ ว่าจะวิ่งซัก 40 นาที แล้ววิ่งกลับบ้าน

แต่ผมเป็นคนไม่ถูกกับคนเยอะๆเท่าไหร่ ประมาณว่าไม่ชอบที่คนเยอะๆ
เลยพยายามหลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย ช่วงตอนเย็น กับ เข้าฟิตเนส

ผมก็พอเห็นคนออกกำลังกายช่วงเช้าๆมาบ้าง แต่ส่วนใหญ่จะเห็นช่วงเวลา ตี 5.30 - 6.00 โมงเช้า  เป็นต้นไป

อย่างที่ผมบอกไปว่าเป็นคนไม่ค่อยถูกกับคนเท่าไหร่ เพราะตลอดหลายปีที่ผ่านมาก็ไม่ค่อยชอบเข้าสังคมอยู่แล้วด้วย

เลยกะว่าจะเริ่มออกำลังซักช่วงเวล ตี 4.30 เป็นต้นไป

ผมเลยสงสัยว่าคนปกติเค้าจะออกมาวิ่งเวลานี้กันไหมครับ?
ถ้าผมไปวิ่งช่วงเวลานี้  คนเขาจะหาว่าผมเป็น โจร หรือ เป็นผี รึปล่าว (อันนี้ขำๆ)
ผมจะโดน โจรปล้นรึปล่าว?  อันนี้คงตอบไม่ได้


"ส่วนเสริม"
ขอใส่สปอยไว้นะครับ เพราะมันค่อนข้างไร้สาระเผื่อบางท่านไม่สนใจ

[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้แล้วการวิ่งจะช่วยสลายไขมัน ตรงส่วนไหนได้บ้างครับ
คือผมอยากผอมมากๆเลย ผอมบางแบบ ผู้หญิง ขา แขน slim ลดเหนียงต้นคอด้วย

ไม่ได้ต้องการกล้ามเนื้อเพื่อความแข็งแรงแต่อย่างใดครับ ปัจจุบัน น้ำหนัก 85-87 kg สูง 182 cm.
ผมตั้งเป้าหมายว่าจะวิ่งทุกวัน เสาร์-อาทิตย์  เวลา ตี 4.30 เป็นต้นไป ระยะประมาณ 4-5 กิโลเมตร จะใช้เวลาทั้งหมด 1 ปี ก่อนเกณฑ์ทหาร

ผมมีความฝันว่าอยากน่ารักเหมือนผู้หญิงครับ  แต่...ว่า ผมไม่ได้เบี่ยงเบนทางเพศแต่อย่างใด มันเป็นความฝันสูงสุดของผม  
เพราะว่ามีคนทักบ่อยมากกว่าหน้าเหมือน ผญ แล้วบวกกับความชอบส่วนตัวด้วย เป็นคนไว้ผมยาวครับ
ผมเลยอยากรู้ตัวเองจะสามารถน่ารักได้มากน้อยแค่ไหน

ขอบคุณครับ ผมจริงจังมากครับ