หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กำลังโยโย่คะ ช่วยด้วย อยากล้างท้อง
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือเรากินยาลด นน. มาหลายตัว เมื่อ ปี 58
เราอยากหยุด เริ่มไม่ไหว รู้สึกโยโย่
ความอ้วนทวีคูณเพิ่ม เหมือนเอ๋อ สมองเลื่อนลอย ตอนนี้กำลังรับผลกรรมของยา
หลายคนก็เตือนนะค่ะ แต่ใจแพ้คำโฆษณาชวนเชื่อของใครๆหลายคน
หลายคนที่เข้ามาอ่าน คงช่วยเป็นอุทาหรสำหรับคนคิดจะลด นน. นะค่ะ ไม่มีอะไรยั่งยืนเท่าการ ควบคุมอาหาร+ออกกำลังกายคะ
รบกวนทุกๆคน ช่วยแนะนำภาวะโยโย่ที่เกิดขึ้น ควรปฏิบัติอย่างไร จะต้องล้างท้องไหมค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เตือนภัยสายสุขภาพ! นักปั่นจักรยานชื่อดังเผยอุบัติเหตุหนักหลังวูบกลางทาง เหตุโหมออกกำลังกายเกินขีดจำกัด
เตือนภัยสายสุขภาพ! นักปั่นจักรยานชื่อดังเผยอุบัติเหตุหนักหลังวูบกลางทาง เหตุโหมออกกำลังกายเกินขีดจำกัด เมื่อ 2 เดือนที่ผ่านมา ชายหนุ่มผู้รักการออกกำลังกายและปั่นจักรยาน ต้องเผชิญกับเหตุการณ์ที่เปลี่ย
คุณหญิงมะนาวต่างดุษย์
ลุงอ้วนอิ่มเล่าเรื่อง EP.22 : ลืมกระเป๋าเงินไว้สนามโรงเรียนวันหยุด 30 ปีผ่านมา เพื่อนเอาไปไหม
ลุงอ้วนอิ่มเล่าเรื่อง EP.22: ลืมกระเป๋าเงินไว้สนามโรงเรียน 30 ปีผ่านมา ใครเอาไป เพื่อนเอาไปไหม ยังคบเป็นปริศนา แต่พอเดาคนออก ใครเอาไป - วันอาทิตย์ บ่าย 15.00 น.ลุงอ้วนไปเล่นกีฬากับเพื่อนเป็นทีม -
ลุงอ้วนอิ่ม
แนวคิดเกี่ยวกับการทำงานของสมอง 100% และการรับรู้สิ่งที่มนุษย์ไม่เคยรับรู้
หลายคนคงเคยได้ยินคำว่า “มนุษย์ใช้สมองแค่ 10%” ซึ่งถือว่าเป็นความเชื่อที่พูดกันบ่อยๆ แต่ในความเป็นจริง วิทยาศาสตร์ยังไม่สามารถพิสูจน์ได้อย่างชัดเจนว่าเราใช้สมองแค่ 10% หรือเปล่า อย่างไรก็ตา
สมาชิกหมายเลข 8569679
สอบถามเรื่องศัลกรรมหลอดเลือดสมองครับ
คุณพ่อผมป่วยเป็นโรคหลอดเลือดสมองตันที่หลอดเลือดซ้ายบริเวณคางขึ้นไป คุณหมอเสนอการรักษาโดยการผ่าตัดเปิดกระโหลกและทำการตัดต่อหลอดเลือดเพื่อเพิ่มเลือดเข้าสู่สมองซีกซ้าย คุณหมอประเมินแล้วว่า ความเสี่ยงที่
สมาชิกหมายเลข 1254183
นี้คือการแสดงธรรม ที่เป็นรูปร่าง ให้กับมนุษย์โลกทุกคน เพื่อเตือนสติชาวโลก
ไทใหญ่เรียกว่า "แนฮ้างผางตารา" หรือแสดงธรรมที่เป็นรูปร่างให้เห็นด้วยตา หรือ ปริศนาธรรม หู ตา จมูก ลิ้น กาย ใจ ใครที่ไม่รู้เรื่อง ต้องได้รับผ
สมาชิกหมายเลข 6649922
ถ้าเรากินอาหารคลีน3มื้อต่อวัน ทำไมคนถึงบอกว่ามันจะโยโย่อีก แค่เพราะว่าแคลอรี่รวมไม่ถึงที่ควรกินหรอ
เช่นสั่งอาหารคลีนกล่องๆแบรนด์ดังๆทั้งหลายตกกล่องละประมาณ350Cal ถ้ากินสามมื้อก็ประมาณพันนิดๆซึ่งไม่ถึง BMR คนก็เลยเตือนเราว่าจะโยโย่ เราก็เลยงงว่าอ้าวละจะให้กินยังไงให้มันถูกวิธีอะ ในเมื่อกินสามมื้อมัน
สมาชิกหมายเลข 6549548
YOYO Effect ทำไมลดแล้ว แต่กลับมาอ้วนอีก
Yo-yo Effect (โยโย่ เอฟเฟกต์) คือภาวะที่น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วหลังจากลดน้ำหนักได้ในระยะเวลาหนึ่ง โดยส่วนใหญ่เกิดจากการลดน้ำหนักด้วยวิธีที่ไม่ยั่งยืน เช่น การลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน (Crash Diet)
สมาชิกหมายเลข 8397819
เตือนภัยยาลดความอ้วน
ขอแชร์ประสบการณ์และเตือนภัยด้วยเลย ปกติจะไม่ชอบพวกลดน้ำหนักเท่าไหร่ แต่หลังจากคลอดมาค้างอยู่ 3 โลกว่า เสื้อผ้าเก่าใส่แล้วอึดอัด ไม่อยากซื้อใหม่ เห็นโฆษณาเข้ามาทางเฟส ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก lemon speed pl
สมาชิกหมายเลข 3366667
อยากรู้ว่าลดน้ำหนัก ลงวันละประมาณ 0.5 โดยประมาณนี้ไปเรื่อยๆจะมีผลกระทบไหมครับ
คือว่าผมกำลังลดน้ำหนัก แต่แรกคิดว่าจะลดยาก พอลองทำจริง ลดเร็วสำหรับผมอะนะ จาก น้ำหนักก่อนที่จะเริ่มลด 82. กก. ตอนนี้ 76.9 เริม่ออกกำลังกายได้ 24 วันแล้วอ่าครับ ผมกลัวว่ามันจะมี โยโย่ แบบที่คนลดเยอะๆ
สมาชิกหมายเลข 726856
มาถึงวันที่ผมต้องพบจิตแพทย์ด้วย "โรคซึมเศร้า"
ไม่เคยคิดว่าตัวเองจะเป็นผู้ป่วยทางจิต จนมาถึงวันที่ความรู้สึกเริ่มมีแต่ความเครียด วิตตกกังวล รวมถึงการไม่ต้องการสนทนากับใครใดๆ ผลกระทบจากจิตใจหลายๆด้าน เปลี่ยนผมจากคนร่าเริง กลางเป็นคนเศร้าหมองที่ นับ
ตุสตะนอย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กำลังโยโย่คะ ช่วยด้วย อยากล้างท้อง
เราอยากหยุด เริ่มไม่ไหว รู้สึกโยโย่
ความอ้วนทวีคูณเพิ่ม เหมือนเอ๋อ สมองเลื่อนลอย ตอนนี้กำลังรับผลกรรมของยา
หลายคนก็เตือนนะค่ะ แต่ใจแพ้คำโฆษณาชวนเชื่อของใครๆหลายคน
หลายคนที่เข้ามาอ่าน คงช่วยเป็นอุทาหรสำหรับคนคิดจะลด นน. นะค่ะ ไม่มีอะไรยั่งยืนเท่าการ ควบคุมอาหาร+ออกกำลังกายคะ
รบกวนทุกๆคน ช่วยแนะนำภาวะโยโย่ที่เกิดขึ้น ควรปฏิบัติอย่างไร จะต้องล้างท้องไหมค่ะ