เรานน.ขึ้นแถมลดก็ไม่ค่อยลงค่ะ น่าจะเพราะเราไม่ค่อยจริงจังด้วย เลยอยากหาคนช่วยคุม
พอดี FF แถวบ้านเปิดใหม่ (คริสตัล รามอินทรา) เหมือนเค้าจะมีโปร 10 ครั้ง 7x00 บาทหรือไงนี่ล่ะค่ะ เราเลยอยากทดลองดู
แต่เรามีคำถามมากมายที่ไม่แน่ใจ + อยากถามให้ชัวร์ก่อนจะไปติดต่อเคาน์เตอร์ค่ะ
(ถ้าดีน่าจะจ้างยาว แต่ถ้าไม่ค่อยโอเคก็อาจจะไม่จ้างเลย)

ขอถามเป็นข้อๆนะคะ
1. จำเป็นไหมคะที่ต้องเป็นเทรนเนอร์ผู้ชาย
- ตอนเล่น bodyfirst เราเคยได้ผู้ชายค่ะ แต่เราไม่ค่อยชอบเพราะรู้สึกว่าคุยได้ไม่ละเอียดเท่าผู้หญิงน่ะค่ะ
แล้วเวลาออกกำลังกาย บางท่ามันแบบว่ายกขา นอนราบอะไรทำนองนี้ เราไม่ค่อยสะดวกใจเท่าไหร่
แต่อ่านๆเจอ มีผู้หญิงหลายคนบอกว่าผู้ชายจะเซฟดีกว่า ยิ่งถ้าตัวสูงกว่า จะช่วยเราได้เวลาเราออกน่ะค่ะ

2. เวลาเราจะติดต่อจ้างใคร เราขอคุย ขอดูรูป ดู profile ก่อนได้ไหมคะ
- อันนี้สงสัย เพราะสาขาที่เราเล่นเค้าเพิ่งเปิด เลยไม่มีป้ายอะไรแปะ (หรือแปะตรงไหนเราไม่เห็นก็ไม่ทราบค่ะ)
ตอนเราเคยเล่นที่เมืองนอก เค้าจะมีประวัติการศีกษา การทำงานของ pt แปะไว้ให้เลือกอย่างละเอียดเลยน่ะค่ะ
เราคงรู้สึกกดดันน้อยลง เพราะถ้าประวัติเค้าผ่าน เราถึงจะเลือกพิจารณาขั้นต่อไปน่ะค่ะ น่าจะดีกว่ามาไล่ถามประวัติต่อหน้าแล้วไม่พอใจก็ไม่เอา

3. เราคุยกับคนที่เราจะจ้าง ถามแนวทางการเทรน วางแผนการเทรนคร่าวๆได้ไหมคะ
- เรามีเงื่อนไขเยอะค่ะ 555
ข้อแรก คือ เราพอมีพื้นฐานกีฬามาบ้างน่ะค่ะ แล้วบ้านเราก็เป็นหมอกัน เค้าก็บอก เตือน บ่นเรามาเยอะ
เราก็เลยพอรู้พวกโภชนาการ การออกกำลังกายพวก cadio, weight training มาด้วย
ตอนทำ bodyfirst ที่เค้าสอนๆมันเป็นพื้นฐานที่เรารู้มาแล้วทั้งนั้นแล้วก็เป็นข้อมูลทั่วไปที่เรารู้อยู่แล้ว
(เราไม่ได้บอกว่าเรารู้ เค้าก็ไม่ได้ถาม เพราะตอนนั้นเรากะจะเล่นเอง/ยังไงก็ไม่เอาเทรนเนอร์คนนี้อยู่แล้วน่ะค่ะ)
ข้อต่อมา คือ เวลาเราน้อย และบางช่วงเราอยากเล่นเองเงียบๆไม่วุ่นวายน่ะค่ะ
เพราะเราโลกส่วนตัวสูง ไม่ชอบให้มีเทรนเนอร์มาเกาะคอยคุย (แอบเห็นจากคนอื่น)
เราเลยกะว่าจะเทรนซัก 2-3 วันต่ออาทิตย์ แล้ววันที่เหลือเล่นคาดิโอเงียบๆเองค่ะ
ข้อสุดท้าย ระบบเผาผลาญเราพังยับเยินเลยค่ะ ไปหาหมอเช็คมาแล้ว
เลยอยากได้คนมาช่วยดู+คุมอาหาร.ด้วยค่ะว่าทำยังไงให้ฟื้นฟูกลับมาได้โดยนน.ไม่ขึ้นอีก

4. ราคาที่แจ้ง (เป็นป้าย วางไว้ตรงโต๊ะ) อันนี้เน็ทแล้วหรือยังต่อรองได้อีกคะ
พอดีสมาชิกรอบนี้เราโอนสิทธิ์มาน่ะค่ะ เลยไม่ได้สิทธิ pt ลดราคา

5. จริงๆเราวางแผนตัวเองคร่าวๆแล้วว่าควรทำยังไง ออกอะไร (อย่างที่บอกว่าพอทราบการฝึกเบื้องต้นอยู่บ้าง)
ที่จะจ้างเพราะอยากให้มีคนมาช่วยรีเช็คทั้งการออกกำลังกายและอาหาร+คุมไม่ให้หลุดน่ะค่ะ
การจ้าง pt จะช่วยตอบโจทย์เราได้ไหมคะ (และเราคุยทั้งหมดนี้ก่อนจะเลือกจ้าง pt ได้ไหม)

6. มีใครเคยจ้าง แล้วเลิกจ้างหรือเปลี่ยน pt ไหมคะ
เวลาเจอคนเก่าจะลำบากใจหรืออึดอัดหรือเปล่า

ขอบคุณค่ะ