ส่วนตัวจะใช้ผ้าปิดจมูกประจำครับ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเวลาอยู่ริมทาง โดยจะใช้แบบโครงเหล็ก
ที่จัดให้เข้ารูปกับจมูกของเราได้ เพื่อการกรองที่ดีขึ้น จะเปลี่ยนต่อเมื่อเริ่มดำแล้ว หรือเฉลี่ยสัปดาห์
ละผืนครับ แต่ทุกครั้งที่เปลี่ยน ก็จะเห็นคราบเขม่าควันรถหรือฝุ่นละอองต่างๆ สะสมติดอยู่กับผ้าด้วย
จึงกังวลครับว่า อวัยวะร่างกายภายในของเรา จะมีคราบเหล่านี้สะสมอยู่ด้วยมากน้อยแค่ไหน ผ้าเรา
เปลี่ยนได้ แต่อวัยวะภายในเราเปลี่ยนไม่ได้ไงครับ แต่คิดว่าคงต้องมีสะสมไม่มากก็น้อย เพราะหน้า
กากอนามัยไม่ได้ช่วยป้องกันได้ร้อยเปอร์เซนต์อยู่แล้ว แต่ที่นี้อยากจะทราบครับว่า ท่านใดพอทราบ
บ้างครับ ว่ามีสมุนไพรตัวใดบ้าง ที่มีฤทธิ์ช่วยชำระล้างคราบเหล่านี้ในร่างกายของเราให้ขับออกมา
ได้ ผมเคยทดลอง นำเศษผ้าที่มีคราบดำนั้น มาตัดแบ่งเป็นชิ้นๆ แล้วใส่ถ้วย แล้วใช้พืชต่างๆ นำมา
ตำกับน้ำ แล้วลองใส่ถ้วยแต่ละถ้วยดู เพื่อดูว่าพืชตัวไดที่ทำให้คราบเหล่านี้หลุดร่อนออกมาได้บ้าง
ที่หวังที่สุดคือน้ำมะนาว แต่ก็ช่วยอะไรได้ไม่มากเลยครับ คิดว่าจะออกได้ดี ใครมีข้อมูลดีๆ ว่าพืช
ตัวไหนที่ชำระล้างได้ดี กำจัดพิษให้ขับออกมาได้เยอะๆบ้าง ขอความรู้หน่อยนะครับ ขอบคุณครับ