ถ้ารู้สึกว่าตัวเองนิสัยแย่ มีวิธีเปลี่ยนแปลงตัวเองยังไงบ้างครับ

คือผมรู้สึกว่าตัวเองเป็นคนนิสัยแย่ๆคนนึง
ทัศนคติแง่ลบ - มองอะไรเป็นเรื่องร้ายๆหมดทุกอย่าง คิดว่าคนอื่นจะคิดร้ายกับตัวเอง
ดูถูกคน - คิดว่าคนอื่นต่ำกว่าก็จะไม่เข้าใกล้และพูดถากถาง
ชอบโกหกเป็นนิสัย - ว่าตัวเองมีความสุข ว่าครอบครัวอบอุ่น โกหกว่าที่บ้านไปเที่ยวด้วยกันบ่อยๆ สร้างภาพ
เก็บตัว - ไม่ชอบคุยกับใคร เบื่อโลก ไม่มีจุดหมายชีวิต
ไม่สนิทกับคนที่บ้านเลย - ผมรู้สึกรำคาญและไม่อยากคุยกับคนที่บ้านเลย รู้สึกว่าที่บ้านเอาแต่บังคับให้ทำในสิ่งที่เค้าต้องการเสมอ

ไม่มีแฟน เพื่อนก็มีบ้างตามประสาผู้ชาย

ผมอยากเป็นคนดีกว่านี้ ผมรู้สึกว่าจิตใจผมวุ่นวายตลอด
ผมไม่อยากเป็นคนน่ารังเกียจแต่พอเผลอตัวทีไรก็ทำนิสัยเดิมๆ


เพื่อนๆคนไหนเคยมีนิสัยแย่ๆมากๆแล้วหยุดทำได้ไหมครับ หยุดได้เพราะเหตุผลอะไร

ขออนุญาตแท๊กห้องศาสนานะครับ ผมเป็นคนที่ไม่นับถือศาสนาเดียวกับครอบครับ (คือ ยังไม่ได้บอก แต่ว่ารู้สึกตัวว่าไม่ได้เคารพอะไรอีกแล้ว)
ที่จิตใจผมสับสนคิดมากตลอดเวลาเพราะผมไม่เคยเข้าพิธีทางศาสนาเลยรึเปล่า หรือแค่เป็นคนคิดมากเฉยๆ

ไม่รู้ว่าตัวผมเป็นโรคซึมเศร้ารึเปล่าและควรแก้ยังไงครับ ออกไปเที่ยว ไปสังสรรค์ก็ไม่หาย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่