หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาหารเย็นสำหรับคนลดความอ้วนคืออะใร !?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ตามหัวข้อเลยน้ะค้ะ. อยากทราบจริงๆค้ะว่าอาหารเย็นที่พวกเขากินกันเป็นเมนูอะใรบ้าง เราพอทราบน้ะค้ะว่ามันควรเป็น ผัก-ผลไม้
แต่กินไปนานๆไม่เบื่อหรอค้ะ มีใครมีเมนูอย่างอื่นแนะนำหรือให้ความรู้ด้านนี้บ้างมั้ยค้ะ ตอนนี้พอเราเบื่อผัก-ผมไม้ เราก็จะหาขนมทาน 5555555
เหมือนเบื่อแล้วตรรบะแตก ช่วยด้วยน้ะค้ะ
ปล. ถ้าใจดีขอทั้ง 3 มื้อเลยก็ได้ร้ะค้ะ ><
ขอบคุณล่วงหน้าน้ะค้าาา <3
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทะเลาะกันเพราะเรื่องไร้สาระควรทำยังไง ???
สวัสดีค้ะ.นี่เป็นกระทู้แรกของเราน้ะผิดพลาดยังไงก็ขออภัยด้วยน้ะค้ะ.-//- ........ คือ เรามีแฟนแล้วทะเลาะกันบ่อยมากๆ แต่เราก็เป็นฝ่ายง้อฝ่ายชวนคุยตลอดค้ะ จนเมื่อคืนวาน เราทะเลาะกันแบบไม่มีเหตุผลเลย ทะเลา
สมาชิกหมายเลข 2751639
เราสงสัยว่าเราสับสนทางเพศรึป่าว?ไม่เคยชอบทอมแต่พลาดคบทอมได้มากนานผช.?
ค้ะ สวัสดีค้ะ คือว่าตามหัวข้อเลยน้ะค้ะ ก่อนอื่นเลยต้องบอกว่าเราไม่เคยคิดจะคบจะชอบทอมเลยหรือผญ ด้วยกัน มาวันนึงค้ะเราพลาดท่า แบบคุยไปแล้วเค้าก้ใส่ใจเราดีน้ะค้ะ เค้าบกว่าลองเปิดใจดูสิ เราก้ลองเปิดใจน้ะค
สมาชิกหมายเลข 2731300
การเริ่มต้นทำธุรกิจส่งออก
สวัสดีค่ะ ทุกๆคน อยากสอบถามเกี่ยวกับการทำธุรกิจส่งออกค่ะ ขอเกริ่นนำเรื่องก่อนเลยน้ะค้ะ คือ ที่บ้านของหนูทำการค้าเกี่ยวอาหารทะเลแห้งค่ะ แต่ว่าเริ่มต้นจาก ที่บ้านหนูเป็นผู้ผลิตค่ะ และ รับซื้ออาหารทะเลแห
สมาชิกหมายเลข 2234798
เราไม่เข้าใจเลยจิงๆ
:(:( เริ่มเลยน้ะค้ะ เราชื่อเบนซ์ค้ะ อายุ 15 เรามีพี่น้อง 3 คน เราเป็นลูกคนกลางค้ะ ตอนเด็กๆเรารักพ่อกับเเม่มากๆ ไม่ใช่ตอนนี้ไม่รักน้ะค้ะเเต่คือตอนนั้นมันดีมากกว่านี้จริงๆค้ะ คือเรากับพี่จะค่อนข้างจะเข้
สมาชิกหมายเลข 3155289
แอบรักกครู ทำยังไงค้ะ?
หนูมีเรื่่องราวเกี่ยวกับการแอบรักครูมาเล่าให้ฟังค่ะ "คือหนูเพิ่งเข้าเรียนม.1ที่รร.ใหม่ คาบบ่ายหนูมีเรียนพละศึกษาค่ะ คือพอดีตอนนั้นครูยังไม่มาก็พากันนั่งรอครูไปเรื่อยเปื่อย ทุกคนคงคิดว่าคุณครูพละค
สมาชิกหมายเลข 4291558
ลดน้ำหนักได้วัน2วันกลับมาตะบะแตกอีกแล้วT T แก้ยังไงดี
เราเป็นคนไม่อ้วนแต่มีพุง *ใหญ่มาก* จะลดมาเป็น10รอบแต่ก็ไม่สำเร็จซักที ช่วงแรกเราลดแบบกินคลีนนิดหน่อย (เราเลือกอาหารเองไม่ค่อยได้ ทานของโรงเรียนเค้าจัดมา ) ส่วนมากจะไม่กินของทอด กินข้าวกล้อง มูสลี่โยเก
สมาชิกหมายเลข 2759974
เคยไหม ความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นรู้สึกดีแต่ไม่มีใครพูดถึงเรื่องคบเพราะ?
เด็กๆเราอาจจะคุยกันแค่ไม่กี่วันคบ แต่พอมันเริ่มโตมา หลายๆคนคงอาจจะเป็นอยากคุยศึกษาดูใจกันไปก่อนนน แต่สำหรับฉันก็เป็นน้ะคะ แต่มันไม่รู้สึกอยากจะคบ เพราะที่ผ่านมาคบไป หวานต้นจืดปลายแทบทุกคน รู้สึกเริ่มเ
สมาชิกหมายเลข 2395337
ร้านอาหารญี่ปุ่นของคนรักซูชิ 🍣 Zendaisushi กรุงเทพกรีฑา
‘ซูชิ — อาหารญี่ปุ่นยอดนิยมที่ทุกคนต้องรู้จัก’.เชื่อว่าพอพูดถึงอาหารญี่ปุ่น ‘ซูชิ’ จะเป็นอาหารประเภทแรกที่คนมักนึกถึง วันนี้เรามาแนะนำหนึ่งในร้าน
AMTIIX
ลดน้ำหนัก ! รอบสุดท้าย(จริงๆ) ฝันอยากมี 6 pack ก่อนอายุ 30 สู้โว้ยยย !! 10/09/57
ออกตัวก่อนครับ คือที่มาตั้งกระทู้นี้ ไม่ใช่เพื่อการค้าหรือประโยชน์ใดๆ แต่เพื่อ 1. เป็นพันธะสัญญากับตนเองโดยป่าวประกาศให้คนอื่นๆได้รู้ทั่วกันตนเองจะได้มีวินัยมากขึ้น และไม่ย้อท้อ ไม่ตามใจปาก 2. อยากป
ป๋าใจป้ำ มองโลกอย่างบวกๆ
Chapter 3 : กลับมาอีกครั้งงง มาพร้อมกับรายละเอียดการกินย่างละเอียด ยิบๆ (กินอย่างไร ลด 8 โลใน 3 เดือนน)
สวัสดีทุกๆคนอีกครั้งนะค้าาาา ลูกแพร์กลับมาแล้ว กลับมาพร้อมกับข้อมูลเเน่นปั๊ง สำหรับบอกสูตรลับวิธีการกินแบบ ลูกแพร์ เพื่อลดน้ำหนัก 8 กิโลกรัมใน 3 เดือน อย่างแรกเลยยย น้องต้องกราบขออภัย T____T กับหลายๆค
แค่หมาน้วยตัวนึง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาหารเย็นสำหรับคนลดความอ้วนคืออะใร !?
แต่กินไปนานๆไม่เบื่อหรอค้ะ มีใครมีเมนูอย่างอื่นแนะนำหรือให้ความรู้ด้านนี้บ้างมั้ยค้ะ ตอนนี้พอเราเบื่อผัก-ผมไม้ เราก็จะหาขนมทาน 5555555
เหมือนเบื่อแล้วตรรบะแตก ช่วยด้วยน้ะค้ะ
ปล. ถ้าใจดีขอทั้ง 3 มื้อเลยก็ได้ร้ะค้ะ ><
ขอบคุณล่วงหน้าน้ะค้าาา <3