หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาหารคลีนที่เก็บไว้ได้ 5-7 วัน เค้าใส่สารกันบูดรึป่าวคะ ?
กระทู้คำถาม
อาหาร
ลดความอ้วน
อาหารคลีน
ตามหัวข้อเลยค่ะ เพราะอาหารที่เราทำเองทำไมเก็บได้ แค่วันสองวันก็บูดแล้ว ขนาดแช่ตู้เย็นเหมือนกัน เลยอยากทราบค่ะว่ามันใส่สารกันบูดมั้ย เพราะที่ทานทุกวันนี้ก็เพื่อสุขภาพ เนื่องจากเราออกกำลังกายและคุมน้ำหนักไปด้วยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เราไม่เคยหนีสารกันบูดในอาหารได้จริงๆเลย เพราะในเมื่อสารกันบูดมีในทุกรูปแบบไม่เว้นวัตถุดิบของอาหาร
เราไม่สามารถหนีเจ้าสารกันบูดสารยืดอายุอาหารได้หรอก ทุกวันนี้ สารเหล่านี้ มันแทรกซึมอยู่ในทุกๆอย่าง ที่กินได้ แม้ในวัตถุดิบเช่น แป้งสำเร็งรูปหรือเส้นก๋วยเตี๋ยว เส้นสปาเก็ตตี้ เส้นพาสต้า ตั้งใจจะ
สมาชิกหมายเลข 3079878
อยากลดไขมันฉบับเด็กมัธยม
สวัสดีค่ะ หนูอายุ14 อยู่ม.2 สูง160 เอว27-28 มีปัญหาค่ะ รู้สึกว่าไขมันค่อนข้างเยอะ แขนเริ่มย้วยออกมานิดหน่อย อยากรู้วิธีการลดไขมันค่ะ ควรเริ่มออกกำลังแบบไหน ทานอาหารยังไงดีคะ☺️
สมาชิกหมายเลข 8500766
เมื่อตั้งใจคุมอาหาร ช่วงนี้ก็กินชมพู่เป็นหลัก งดแป้งข้าวน้ำตาล..
เมื่อตั้งใจคุมอาหารเพื่อลดน้ำหนัก ช่วงนี้ก็เข้าช่วงฤดูชมพู่แล้ว เปลี่ยนเป็นกินชมพู่เป็นหลัก งดแป้งข้าวน้ำตาล ประโยชน์ชมพู่ก็มากมาย แถมรสชาติอร่อยทานง่าย ราคาไม่แพง ล้างให้สะอาดๆหน่อย ก่อนกิน ประโยชน์
สมาชิกหมายเลข 8530461
เม่นอายุเยอะ ไม่ทานอาหาร
น้องเม่นเราตอนนี้อายุ 4 ขวบแล้ว เดือนเมษาจะ 5 ขวบ ช่วงหลังผอมลงมากแต่ยังทานอาหารอยู่ อยู่ๆ 2 วันที่แล้วก็ไม่ทานอาหารและไม่ถ่ายเลย เดินก็ไม่ได้แล้ว แต่ยังดื่มน้ำได้อยู่ เราพยายามเอาอาหารมาไว้ใกล้แล้วก็
สมาชิกหมายเลข 5990255
จริงๆพวกเรากำลังเข้าใจคำว่า "อาหารคลีน" ผิดความหมายกันหรือเปล่าครับ
สวัสดีครับ เพื่อนๆโซเชี... #ไม่ใช่ละ ตอนนี้หลายๆคนกำลังให้ความสนใจเรื่องสุขภาพกัน บ้างออกกำลังกาย บ้างควบคุมอาหาร ถาม-ตอบ แนะนำเทคนิคเรื่องต่างๆกันอย่างสนุกสนาน ก็ขอชมเชยและขอให้ทุกๆคนมีสุขภาพที่ดี ร
Moohmullen
จะ มีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก
ตามหัวข้อค่ะ ย้ำว่า กำลังจะมี สงสัยค่ะว่าถ้าป้องกันควรจะกินยาคุม หรือยาคุมฉุกเฉินด้วยมั้ย ควรมูสขนด้วยรึป่าว แล้วต้องทำยังไงเตรียมตัวยังไงคะ กังวลเรื่องหุ่น สีผิว ทุกๆอย่างกลัวจะทำไม่ดีเท่าที่ควรถึงจะ
สมาชิกหมายเลข 8335298
ใครมีวิธีลดไขมันบ้างคะ
ใครมีวิธีคุมอาหารออกกำลังกายเพื่อลดไขมันบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 8140923
ฉีดยาคุมแล้วท้องป่อง
ทุกคนคะ คือเราไปฉีดยาคุมแบบ1เดือนค่ะ หลังจากไปฉีดมาท้องเราป่องมากเลยค่ะ เหมือนคนท้องเลย แถมน้ำหนักขึ้นเป็น10 โลเลยค่ะ ถ้าจะว่าอ้วนมันอ้วนแค่ท้องอ่ะค่ะ แขนขาเท่าเดิม ไปไหนคนก็ทักว่าท้องรึป่าว เพราะมันอ
สมาชิกหมายเลข 6511948
สลัดอกไก่ไข่ต้ม ... ซูปเปอร์ฟู๊ดสำหรับคนลดน้ำหนัก/ออกกำลังกาย
หลายวันก่อนเขียนโน๊ตสั้นๆ สำหรับการลดน้ำหนักไว้ น่าจะมีประโยชน์เลยเอามา Merge กับ สลัดอกไก่ไข่ต้มฝีมือ เจ๊ ผบ.ทบ. ที่บ้าน ลดน้ำหนักเคล็ดลับสำคัญคือ อย่ากดดันตัวเองเรื่องเวลา ลดน้ำหนักต้องใช้เวลา 
norapob
เริ่มทำ IF ไม่ได้คุมอาหารเคร่งมาก มีออกกำลังกายโดยการเดินเร็ว 1 ชม.ประมาณ 3 วันต่ออาทิตย์ น้ำหนักจะลดไหมคะ
น้ำหนักตัว 67 กก. สูง 148ค่ะ อายุหลัก 4 แล้วค่ะ (อยู่ในเกณฑ์อ้วนมากกกกก) อยากกลับมาดูแลตัวเองค่ะ ชอบออกกำลังกายแบบคาดิโอ (วิ่ง) ไม่ค่อยชอบเวทเท่าไร ตอนนี้เริ่มทำ IF มื้อแรก 9 โมง (เร็วกว่านี้ไม่หิว ช
ตะวามะแลง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
ลดความอ้วน
อาหารคลีน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาหารคลีนที่เก็บไว้ได้ 5-7 วัน เค้าใส่สารกันบูดรึป่าวคะ ?