ผู้ชายสูง 163 หนัก 54 ถือว่าอ้วนมากไหม

กระทู้คำถาม
พยามลดให้เหลือ50แต่กืทำไม่ได้ซักทีครับ มันค้างที่54นานแล้ว  ท้องก็เหี่ยวนิดหน่อยจะเป็นไขมัน  จะลดน้ำหนักยังไงดีครับ  ขอไม่เล่นเวทนะครับกลัวน้ำหนักเพิ่มอีก
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่