หลังจากที่ลงรูปโชว์รูปร่างหน้าตาของเจ้าวาฟเฟิลไปแล้วทั้งในไอจีและก็เฟสบุ๊ค
ตามสัญญานะคะ สูตรของเจ้าวาฟเฟิลที่สุดแสนจะคลีน พร้อมด้วยแคลอรี่ต่อหนึ่งชิ้นเพียง 55 แคลอรี่!!
เรียกได้ว่าอิ่มอร่อยได้หลายชิ้นกันเลยทีเดียว...



ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อแหละว่าทั้งหมดที่เห็นนี้ไม่ถึง 300 แคลอรี่!
คือปกติเรากินเยอะมาก แต่พอมาเจอจานนี้ก็ต้องยอมแพ้ไปเลยเหมือนกัน
(แคลอรี่วาฟเฟิล 4 ชิ้น 220 แคล + ไซรัป + อินทผาลัม + อัลมอนด์!)
บอกตรง...ฟินมากกกกกกกกกกกกกกกกก

อะๆ เอาข้อมูลโภชนาการสำหรับ 1 ชิ้นมาฝากค่า



เอาล่ะ...ถ้าพร้อมแล้วเราก็ไปดูวิธีทำกันเลย!
วันนี้เราแอบไปทำวีดีโอมาให้ดูกันด้วย เพื่อให้เข้าใจมากยิ่งขึ้น
เพราะงั้น จะแนบวีดีโอเอาไว้ให้น้า พร้อมด้วยคำอธิบายเหมือนเดิม อยู่ในคอมเมนต์ด้านล่างนะคะ