จขกท อายุ 19 ปี
หนัก 47
สูง 160
ดื่มน้ำวันละประมาณ3ลิตร
เคยอ่านเจอการคำนวณปริมาณน้ำที่ต้องดื่มในแต่ละวัน
คำนวณได้ 1500 ml แต่ปัจจุบันนี้ดื่มได้3ลิตร ไม่ได้ดื่มทีเดียวนะคะ
กินๆไปเรื่อยๆระหว่างวัน
อยากรู้ว่ามันจะมีผลอะไรไหมคะ บวมน้ำ เลือดจาง หรืออะไรแบบที่เค้าพูดกันมั้ย