เนื่องจากเห็นมีคนมาตั้งกระทู้ถามหากรุ๊ปไลน์ลดน้ำหนัก จขกท.เลยเกิดไอเดีย อยากตั้งกระทู้ pool กลุ่มคนทั้งสองกลุ่ม

1.กลุ่มแรกคือเพื่อนๆพี่ๆน้องๆ ไม่จำกัดเพศ อายุ ที่มีประสบการณ์ในการดูแลรักษาผิวพรรณของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นผิวหน้า
ลดสิว แชร์วิธีสร้างผิวกระจ่างใส สุขภาพดี และ/หรือ เพื่อนๆที่มีความรู้ มีประสบการณ์เรื่องการลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี
ไม่รับวิธีใช้ยาลดน้ำหนักนะคะ เน้นการเลือกกินอาหารที่ถูกต้องตามหลักโภชนาการ ควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย เปิดรับทั้งความรู้
ที่ร่ำเรียนมา หรือความรู้ที่เก็บเกี่ยวตามแหล่งต่างๆ จะเป็นหนังสือ อินเทอร์เน็ต กูรู แล้วลองมาปรับใช้กับตัวเองได้ผล
อยากร่วมแชร์ให้เพื่อนๆคนอื่น ได้รับรู้แนวทางการดูแลผิว และ/หรือ ลดน้ำหนัก กระชับรูปร่าง(เน้นกล้ามท้อง..จขกท รีเควส) แต่จะส่วนอื่นก็ได้
ต้นขา ต้นแขน น่อง ก้น หลัง อะไรก็แล้วแต่ที่อยากแชร์ค่ะ

2.กลุ่มสอง คือ เพื่อนๆพี่ๆน้องๆ ที่ลองผิดลองถูก ยังไม่แน่ใจวิธีดูแลผิวพรรณ หรือการลดน้ำหนัก ดูแลรูปร่างที่ถูกต้อง
หรือเคยรู้มาแล้ว แต่มาลองใช้กับตัวเองยังไม่ได้ผล ก็ขอให้เข้ามาในกรุ๊ปนี้ได้นะคะ จขกท.พอมีความรู้แนะนำทั้งสองด้าน
เป็นความรู้ที่ใช้กับตัวเองแล้วได้ผลพอสมควร และหวังว่า หลังจากตั้งกระทู้นี้คงมีเพื่อนๆ พี่ๆน้องๆ ผู้มีความรู้ มีประสบการณ์
ใจดี มีเมตตา มาร่วมกันสร้างสังคมแห่งการพัฒนาตัวเอง เป็นการลงทุนในตนเอง ทั้งด้านผิวพรรณและรูปร่าง


ใครสนใจ และเข้าข่ายบุคคลทั้ง 2 กลุ่มที่กล่าวมาข้างต้น ทิ้ง id LINEมาทางหลังไมค์ได้เลยค่ะ

มาร่วมแชร์ความรู้+ประสบการณ์ เป็นวิทยาทานกันเยอะๆนะคะ


Pericardium
28/9/58  16:23น.