มีใครเคยเล่น rock gym ตรงสะพานหัวช้างแถวสยามบ้างครับ ราคาเท่าไรมีบริการอะไรบ้างครับ

พอดีว่าอยากเริ่มเล่น ครับ อยากหุ่นดีๆกับเขาบ้าง แต่อยากหาเพื่อนเล่น ที่ดูไว้ก็ที่ Rocky Gym ตรง สะพานหัวช้าง กับ Tony Fitneses ตรงพาราเดียม ประตูน้ำ ที่เลือกสองที่นี้เพราะใกล้ที่ทำงาน ผมทำงานอยู่ตรงพญ

ข้อสงสัยตามหัวข้อเลยค่ะ คืออยากเล่นฟิตเนสของศูนย์เยาวชนที่สวนลุม ในฟิตเนสมีเทรนเนอร์สอนเล่นมั้ยคะ พอดีอยากเล่นเวทในศูนย์ ถ้ามีเทรนเนอร์สอน มีค่าสอนประมาณเท่าไหร่คะ อยากเข้าไปเล่นแต่กลัวใช้อุปกรณ์ไม่ถู

เคยจ้างพักนึง ร่างกายก็ดีขึ้นมาก แต่ก็รู้สึกไม่คุ้ม เพราะแพงครับ แล้วก็ชอบเมามาเทรน แถมไม่ค่อยเป๊ะ คือผมทำงานด้านสาธารณสุขเลยรู้ว่า บางอย่างเขาก็บอกไม่ถูก ตอนนี้เล่นคนเดียว น้ำหนักเบามากๆ ไปเรื่อยๆ ไม

มีใครพอจะรู่จักเทรนเนอร์สอนมวยไทย นอกสถานที่ราคาไม่แพงบ้างมั้ยคะ แบบจ่ายเป็นครั้งๆค่ะ ไม่เอาแบบเหมาจ่ายเป็นครอส มาสอนให้ถึงที่ แถวแยก อสมท ค่ะ ขอบคุณค่ะ

เราได้ซื้อชั่วโมง PT ที่ฟิตเนสชื่อดังแห่งหนึ่ง เป้าหมายคือลดน้ำหนักสร้างกล้ามเนื้อ เทรนเนอร์สอนออกกำลังกายก็โอเค ไม่ได้มีการบาดเจ็บอะไร นอกเวลาเทรนไม่ได้มีการพูดคุยกันนอกเหนือจากการนัดเวลา พอดีได้คุ

ผมเล่นไม่เป็นเลย ไม่รู้จะเริ่มยังไง กลัวเหล็กทับคอมากๆ 😱😱 ถ้ามีเทรนเนอร์คนไหนรับงานบอกหน่อยนะครับ

เริ่มเล่นแบบไม่จริงจังมาได้สักครึ่งปีแล้วครับ เพิ่งมาจริงจังได้ประมาณเดือนกว่าๆ ตอนนี้มีปัญหาคือไม่มั่นใจว่าเล่นถูกต้องหรือเปล่า ก็เลยว่าจะไปฟิตเนส จ้างเทรนเนอร์สอนให้เป็นเรื่องราว จะดีมั้ยครับ หรือว่

ตามที่พูดเลยครับ โปเกมอนมันสามารถวิวัฒนาการได้โดยไม่ต้องพึ่งเทรนเนอร์ได้ไหม พวกโปเกมอนป่า โปเกมอนที่ถูกทิ้งพวกนี้

เรา พึ่งได้สมัคร fitness first เมื่ออาทิตย์ที่แล้วค่ะ จะมีเทรนเนอร์ให้ 3 ครั้ง เราใช้ไปแล้ว 2 ครั้ง ครั้งแรก ไม่มีอะไรมาก ครั้งที่ 2 เค้าเริ่มสอน ซึ่งเรา น้ำหนัก 45 สูง 155 เราอ้วนเป็นช่วงๆ คือ หน้าท้