จ้างเทรนเนอร์หรือไม่

เคยจ้างพักนึง ร่างกายก็ดีขึ้นมาก แต่ก็รู้สึกไม่คุ้ม เพราะแพงครับ แล้วก็ชอบเมามาเทรน แถมไม่ค่อยเป๊ะ คือผมทำงานด้านสาธารณสุขเลยรู้ว่า บางอย่างเขาก็บอกไม่ถูก ตอนนี้เล่นคนเดียว น้ำหนักเบามากๆ ไปเรื่อยๆ ไม่ค่อยเห็นผลเท่าไหร่ คิดว่าคงใช้เวลาพอสมควร อยากจะถามความเห็นกันสักหน่อยครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 5
แล้วแต่สะดวกครับ

ถ้ามีเทรนเนอร์ที่มีความรู้ และพฤติกรรมดีๆ ก็เป็นประโยชน์
ถ้าเจอเทรนเนอร์ที่ไม่ได้เรื่อง เล่นเองก็ดีกว่าครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่