เนื่องจากเราไปสมัครฟิตเนส เป็นครั้งแรก ซึ่งชั่วโมงแรกเขาจะมี เจ้าหน้าที่ มาแนะนำ และให้เราลองเทสการออกกำลังกายแบบเบสิค เพื่อเอาผล ไปวัด ไขมัน ท่าทาง พาเวอร์ต่างๆ แต่เขาก็เสนอว่า ถ้าเรามีเทรนเนอร์ก็จะดีกว่า เพราะเขาจะบอกว่าเราควรออกเครื่องเล่นอะไร เท่าไหร่ แล้วสร้างกล้ามเนื้อยังไง คอนเฟิร์มว่า เราต้องหุ่นแป๊ะ (แต่มีค่าใช้จ่าย) ซึ่งแพงมาก แพงกว่าค่ารายเดือนฟิตเนสหลายเท่ามาก ซึ่งเขาเปรียบเทียบว่า ถ้าเราเข้าไปเล่นเอง ก็จะดูเล่นแบบเรื่อยเปื่อย และมันไม่คุ้ม อาจจะมาวิ่งลู่วิ่ง ปั่นจักยานแล้วกลับ

เราอยากรุ้ว่า ถ้าเราไม่จ้างเทรนเนอร์ มาเล่นเอง และควบคุมอาหาร น้ำหนักเราจะลดไหม เพราะเขาบอกว่าถ้าเราออกกำลังกายไม่ถูกวิธี เดี๋ยวก็กลับมาอ้วนอีก

แต่ค่าใช้จ่ายมันแพงมาก เทรนเนอร์สอน 12 ครั้ง จาก 10,000 ลดให้แบบวสุดๆ เหลือ 9,600 ระยะเวลาเทรน 12 ครั้ง เดือนครึ่ง

คิดว่ามันจำเป็นป่ะค่ะ และรายจ่ายเราก็เยอะ วันนี้ต้องไปบอกเขาแล้ว ว่าเราจะเอาเทรนเนอร์หรือไม่ เลยมาสอบถามความคิดเห็นของหลายๆๆท่านดูค่ะ