ผมอยากถามเทรนเนอร์หรือผู้ที่รู้นะครับ เวลาเล่นเวทบางท่าเล่นแล้วตัวดูผอมลง แต่กับบางท่าเล่นแล้วตัวบวมขึ้นทั้งตัว ไม่รู้ว่าเกี่ยวกับนํ้าหนักที่เล่นไหม? แต่พอเล่นแล้วตัวบวมทั้งตัว บวมกว่าตอนก่อนจะเล่นซะอีก และไม่หายด้วย รู้สึกอึดอัดมากเลยครับ กว่าจะหายได้ต้องรอวันที่ต้องคาดิโอ อยากทราบว่า
1. ทำไมเล่นเวทบางท่าถึงดูผอมลง
2. ทำไมบางท่าเล่นแล้วถึงตัวบวมขึ้น และมีวิธีแก้ไขไหมครับ นอกจากคาดิโอออก
ทำไมเล่นเวทแล้วตัวบวม?
1. ทำไมเล่นเวทบางท่าถึงดูผอมลง
2. ทำไมบางท่าเล่นแล้วถึงตัวบวมขึ้น และมีวิธีแก้ไขไหมครับ นอกจากคาดิโอออก